Bedenk een situatie waarin je iets vervelends mee maakte dat je moest verwerken. Dit kan een heel ingrijpende gebeurtenis zijn geweest maar ook iets minder ingrijpends (zakken voor je rij-examen)
Probeer eens terug te halen hoe je je in die periode voelde. Merkte je na een tijdje dat je gevoelens veranderden?
Dit is een individuele opdracht, je hoeft alleen te delen wat je wilt