Jezelf af en toe 'klem zuipen' is heel schadelijk. Maar ook je heel af en toe 'klem zuipen' is schadelijk. Dit omdat:
- Ook aan één keer ‘klem zuipen’ zitten grote risico's zoals alcoholvergiftiging, ongelukken etc.
- Je 'buffer’ wordt steeds minder. Naarmate je ouder wordt herstel je sowieso minder goed en met een sterk verminderde buffer wordt dat nog eens versterkt.