Breingeheimen. Thema 2, les 4. SMART je doelen bereiken

SMART doelen bereiken
Thema 2, les 4
1 / 13
volgende
Slide 1: Tekstslide
Verpleging en verzorgingMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 13 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

SMART doelen bereiken
Thema 2, les 4

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat weet je nog
van de vorige les?

Slide 2 - Woordweb

Hersenen zijn te trainen
Nieuwe verbindingen maken en versterken door ze te gebruiken

Leerdoelen
Leerdoelen:
  • Je kan leerdoelen bedenken
  • Je kan een doel op langetermijn beschrijven
  • Je kunt de stappen van SMART toepassen voor bereiken van een doel
  • Je kent de waarde van zelfdiscipline en wilskracht voor het bereiken van een doel

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Opdracht 1: Startactiviteit
  • Maak groepjes van 4 of 5
  • Bereid in 10 minuten een wereldreis met elkaar.
Schrijf op:
- Welke doelen hebben jullie?
- Hoe bereik je deze doelen?
- Wat ga je er doen?
- Hoe kom je aan geld?
timer
10:00

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Vragen
Was het haalbaar om een reis te plannen in 10 minuten?

Slide 5 - Tekstslide

Nee maar misschien wel gelukt welke landen?
Denk aan hoe kom je aan geld, hoe ga je er heen, welke landen, volgorde landen, wat ga je er doen etc

Opdracht 2
Maak de vragen op pagina 36
Voor vraag 2: zie pagina 30

timer
8:00

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Stappen van SMART

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Opdracht 3: SMART
  • Maak blz 38 t/m 40

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Vragen
  • Wie heeft er eerder SMART doelen gebruikt voor plannen? Vond je het daardoor makkelijker je doel te halen?
  • Wat vond je moeilijk?

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Formulier een SMART doel voor je aankomende stage

Slide 10 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Opdracht 4: zelfdiscipline en wilskracht
Om doel te bereiken heb je zelfdiscipline en wilskracht nodig. 
  • Lees blz 42
  • Maak daarna de vragenlijst over zelfdiscipline op blz 41
  • Bespreek de antwoorden met je buurvrouw. Bij antwoord 'zelden' bedenk samen hoe je meer discipline of wilskracht kan krijgen.

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hoeveel zelfdiscipline heb jij?
010

Slide 12 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Vragen
  1. Hoe kun je je zelfdiscipline en wilskracht versterken?
  2. Wat kunnen de gevolgen zijn van een tekort aan zelfdiscipline en wilskracht?

Slide 13 - Tekstslide

1. door je aan regels te houden, het er niet bij laten zitten als t niet lukt, doel voor ogen houden, accepteren dat het niet altijd loopt zoals je wilt
2. Geen doelen halen, gefrustreerd raken, financiele problemen, geen plezier in je leven, geen goed gevoel over jezelf, niet het gevoel vooruit te gaan