lichaamsbouw

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1

verschillende lichamen

terugblik

- wat voor soorten ontwikkeling kennen we al?

- wat voor soort levensfases kennen we al?

- het verschil tussen ontwikkeling en groei is ...?

Wat gaan we vandaag doen?

- social media

- afvalprogramma's 

- lichaamstypes 

- discussie in de groep

lesdoelen

Aan het eind van deze les kan je...

1. de 3 type lichaamsbouw opnoemen.

2. 2 argumenten noemen waarom social media nep is.

3. je eigen BMI bereken.

social media voorbeelden

- social media

- modellen

- filters

- plastische chirurgie

- niet echt

Instagram 

afvallen

- heel veel programma's

- 'too good to be true' 

- van pillen tot trilplaat

gezond afvallen

- https://www.voedingscentrum.nl/nl/afvallen.aspx

- stappenplan om voor te bereiden.

- blijf eten!

- BMI = 

lichaamsgewicht/

lengte

3 type lichaamsbouw

Ectomorf

- van nature slank

- smalle bouw

- weinig lichaamsvet

- snel metabolisme

- trage spierbouw 

mesomorf

- atletische bouw

- brede schouders

- smalle taille

- van nature gespierd

- weinig lichaamsvet

endomorf

- stevig gebouwd

- hoog vetpercentage 

- van nature sterk

- traag metabolisme

- slaat makkelijk vet op

discussie in de klas

Op de volgende slides komen stellingen te staan.

ga staan als je het eens bent met de stelling 

blijf zitten als je het oneens bent met de stelling 

stelling 1

Als ik in de spiegel kijk zie ik vooral de lichaamsdelen die ik niet mooi vind. 

stelling 2

Als ik op social media kijk ziet het leven van de mensen die ik volg er leuker uit dan dat van mij.

stelling 3

Over het algemeen ben ik tevreden met mijn lichaam.

terugblik lesdoelen

Nu kan je ...

1. de 3 type lichaamsbouw opnoemen.

2. 2 argumenten noemen waarom social media nep is.

3. je eigen BMI bereken.

persoonlijke vragen

Mocht je nog een persoonlijke vraag hebben dan kan je het nu of na de les aan mij stellen. 

Je kan ook altijd via teams of magister een berichtje sturen.