H13 Massage les 1

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 1

AFP gelaat

Les 

Massage

Leerdoelen vandaag

- De student kent de invloeden van de massage op het weefsel.

- De student kent de invloeden van de massagegrepen op het weefsel.

- De student kent de algemene factoren die een massage kunnen beïnvloeden.

- De student kent het doel van een massage.

- De student kent verschillende soorten lichaamsmassage.

Massage

Boek 1

Hoofdstuk 13

Indicaties: welke effecten heeft massage?

Cosmetische massage

Verbetering huidfuncties

= klassieke massage

- Directe effecten (primair)

- Indirecte effecten (secundair)

Directe effecten = primair

Mechanische prikkels die direct effect hebben:

• prikkeling sensibele zenuwuiteinden
• loslaten dode huidcellen
• warmte ontwikkeling
• vermeerdering aantal mestcellen
• verbeteren afvoer bloed en lymfe
• losmaken talgophopingen en weefsel

Indirecte effecten = secundair

Indeling in drie gebieden:

1. Reflectorische effecten
2. Biochemische effecten
3. Psychische effecten

Reflectorische effecten

= indirect

Door prikkeling van zenuwen (denk aan woord reflex).

- verbetering doorlaatbaarheid en stofwisseling in cellen

- ontspanning verkrampte spieren

- tonisering van spieren

- prikkeling glad spierweefsel

- productie weefselhormonen

Biochemische effecten

= indirect

Door prikkeling van zenuwen ontstaan weefselhormonen:

- acetylcholine

- histamine

Verbeteren doorbloeding en stofwisseling.

Biochemische effecten

Acetylcholine:

- bij rustige massage 

- egale roodheid

Histamine:

- bij (te) sterke massage

- vlekkerige roodheid

Psychische effecten

= indirect

- ontspanning

Voorwaarden goede massage

Factoren die massage beïnvloeden

1. Soorten massagegrepen
2. Massagerichting
3. Drukintensiteit
4. Snelheid grepen
5. Duur massage
6. Massagemiddel
7. Omgeving
8. Rectievermogen van huid 

Specialistische massages

- Lymfedrainage

- Shiatsu massage

- Bindweefselmassage 

- Pincements massage