H13 Massage les 1

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Lichaamsmassage

Les 

Massage

Leerdoelen vandaag

- De student kent de invloeden van de massage op het weefsel.

- De student kent de invloeden van de massagegrepen op het weefsel.

- De student kent de algemene factoren die een massage kunnen beïnvloeden.

- De student kent het doel van een massage.

- De student kent verschillende soorten lichaamsmassage.

massage

Boek 1

Hoofdstuk 13

Werkvormen vandaag

- Overzicht module massage.

- Uitleg theorie massage door docent.

- Samenwerken.

- Lesstof zelf herhalen met Beauty Level Online 

Indicaties: welke effecten heeft massage?

Cosmetische massage

Zweedse (Swedish) massage: verbetering huidfuncties

= klassieke massage

- Directe effecten (primair)

- Indirecte effecten (secundair)

Directe effecten = primair

Mechanische prikkels die direct effect hebben:

• prikkeling sensibele zenuwuiteinden
• loslaten dode huidcellen
• warmte ontwikkeling
• vermeerdering aantal mestcellen
• verbeteren afvoer bloed en lymfe
• losmaken talgophopingen en weefsel

Reflectorische effecten

= indirect

Door prikkeling van zenuwen (denk aan woord reflex).

- verbetering doorlaatbaarheid en stofwisseling in cellen

- ontspanning verkrampte spieren

- tonisering van spieren

- prikkeling glad spierweefsel

- productie weefselhormonen

Indirecte effecten = secundair

Indeling in drie gebieden:

1. Reflectorische effecten
2. Biochemische effecten
3. Psychische effecten

Biochemische effecten

= indirect

Door prikkeling van zenuwen ontstaan weefselhormonen:

- acetylcholine

- histamine

Verbeteren doorbloeding en stofwisseling.

Biochemische effecten

Acetylcholine:

- bij rustige massage 

- egale roodheid

Histamine:

- bij (te) sterke massage

- vlekkerige roodheid

Voorwaarden goede massage

Psychische effecten

= indirect

- ontspanning

Factoren die massage beïnvloeden

1. Soorten massagegrepen
2. Massagerichting
3. Drukintensiteit
4. Snelheid grepen
5. Duur massage
6. Massagemiddel
7. Omgeving
8. Rectievermogen van huid 

Contra-indicaties massage

Niet masseren bij:

- koorts

- hoge bloeddruk

- (actieve) ontstekingen

- pijn

- oedeem (vochtophoping)

- spataderen

- huidgezwellen

- bloeduitstortingen

- zwelling van lymfeklieren

Specialistische massages

- Lymfedrainage

- Shiatsumassage

- Bindweefselmassage 

- Huidverbeterende massage (combi)