Friet uit de oven is gezonder, hoewel er in oven producten vaak meer koolhydraten zitten. Maar wanneer iets in frituurvet hangt, zitten er meer ongezonde vetten in. Het is dus allebei niet super gezond want het wordt pas gezond als er niet te veel koolhydraten en vetten in zitten. Let op: koolhydraten zijn wel gezond, maar je moet er niet te veel van eten. Dat geldt het zelfde voor vetten.