Voedingsleer les 9 - Obesitas & PKU

Voedingsvezels, obesitas & PKU
1 / 18
volgende
Slide 1: Tekstslide
VoedingsleerMBOStudiejaar 2

In deze les zitten 18 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 5 videos.

time-iconLesduur is: 120 min

Onderdelen in deze les

Voedingsvezels, obesitas & PKU

Slide 1 - Tekstslide

Weekplanning
Vr 7-12: Obesitas + PKU
Vr 14-12: Allergenen + wat moet je leren voor de toets?
Do 10-01: Voedingswaarde berekenen + herhaling
Vr 11-01: Toets

Slide 2 - Tekstslide

Lesplanning
  • Obesitas
  • PKU

Slide 3 - Tekstslide

Leerdoelen
  • Je weet hoe het obesitas tot stand komt 
  • Je weet welke gezondheidsrisico’s er aan obesitas kleven 
  • Je kent mogelijke oplossingen om obesitas te bestrijden 
  • Je kunt beschrijven wat de ziekte PKU inhoudt

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Video

Slide 6 - Video

Obesitas
BMI
  • < 18.5 : Ondergewicht
  • 18 - 25 : Gezond gewicht
  • 25 - 30 : Overgewicht
  • 30 - 40 : Obesitas
  • 40 of meer : Morbide obesitas

Slide 7 - Tekstslide

Is de BMI altijd een goede graadmeter voor de gezondheid?

Slide 8 - Open vraag

Slide 9 - Video

Welke
oorzaken van obesitas
ken je?

Slide 10 - Woordweb

Oorzaken obesitas
  • Te veel eten & te weinig lichaamsbeweging
  • Een ziekte, bijvoorbeeld het syndroom van Cushing
  • Een eetziekte
  • Te veel koolhydraten --> Verandering in de voedingsindustrie
  • Stress
  • Te weinig slaap
  • Genetische aanleg

Slide 11 - Tekstslide

Opdracht
  • Zoek op welke klachten obesitas geeft
  • Zoek op welke gevolgen obesitas voor je gezondheid heeft
  • Maak hier een overzicht van 
  • Verzin drie stellingen over obesitas
                   - Een onjuist
                   - Twee juist
  • Spel wie van de drie
timer
7:00

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Video

Afvallen met overgewicht
  • Verandering van eetgewoontes
  • Hulp bij afvallen
  • Gezonde eetgewoontes:
           Eet gevarieerd, niet te veel, weinig verzadigde vetten, 
           veel brood, groente en fruit, eet veilig
  • Beweeg voldoende, meer dan normaal

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Video

PKU
  • Wat is het?
  • Wat gaat er mis?
  • Wat zijn de gevolgen?
  • Hoe ga je er mee om?
timer
10:00

Slide 17 - Tekstslide

Leerdoelen
  • Je weet hoe het obesitas tot stand komt 
  • Je weet welke gezondheidsrisico’s er aan obesitas kleven 
  • Je kent mogelijke oplossingen om obesitas te bestrijden 
  • Je kunt beschrijven wat de ziekte PKU inhoudt

Slide 18 - Tekstslide