1.2. Lichaamsbeweging

Lichaamsbeweging
De vitale dimensie
1 / 12
volgende
Slide 1: Tekstslide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 12 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

Lichaamsbeweging
De vitale dimensie

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Link

Lichaamsbeweging
Doelen:
- Je weet hoeveel jij per week nodig hebt.
- Je kent de voordelen van bewegen voor jou.
- Je kunt uitleggen welke sport of beweging het best bij jou past.

Slide 3 - Tekstslide

Welke sporten doen jullie?

Slide 4 - Open vraag

Waar is beweging goed voor?

Slide 5 - Open vraag

Bewegen is goed voor je:
Lichaam:
- Meer energie.
- Sterkere botten 
- Sterkere conditie
- Betere weerstand

Slide 6 - Tekstslide

Bewegen is voor je:
Geest:
- Makkelijker ontspannen
- Stress verlagend
- Betere concentratie
- Betere slaap


Slide 7 - Tekstslide

Bewegen is voor je:
Sociaal:
- Ontmoet mensen
- Gedeelde interesses
- Extra motivatie
- Positieve ervaring

Slide 8 - Tekstslide

Welke lichamelijk klachten komen er voor op jouw stageplek?

Slide 9 - Open vraag

Lichamelijk belastend werk
Twee op de vijf van de werknemers in Nederland heeft met lichamelijk zwaar werk te maken.
Klachten aan: rug, arm, nek, schouder, knie of heup.


Slide 10 - Tekstslide

Opdrachten 1.2
Tot en met blz. 15

Slide 11 - Tekstslide

Examenopdracht
Gezond gedrag.

Slide 12 - Tekstslide