Miniles faalangst

• Nederlands
• HBO
• Studiejaar 3

Miniles faalangst

Door: Esmee Madou en Evelyn Bisselink

Planning

• Wat is faalangst en kenmerken van faalangst
• Soorten faalangst 
• Weetjes
• Cognitieve faalangst
• Gedragsproblemen door faalangst
• Hoe herken je het gedrag van faalangstige leerlingen in de klas?
• Wat kunnen leerlingen en docenten tegen de faalangst doen?
• Casus 
• Literatuur 

Zorg ervoor dat je op Teams zit met je laptop en maak de vragen van deze LessonUp op je mobiel.

Wat is faalangst?

Faalangst 

• Angst om slecht te presteren
  
• Teleurstellen  
• Prestatie
• Drie soorten 

(Geerts & van Kralingen, 2016), (Horeweg, 2015). 

Noem drie kenmerken van faalangst.

Kenmerken

• Lichamelijke klachten: hartkloppingen, hoofdpijn, buikpijn, misselijkheid, zweten

• Rood worden of juist wit wegtrekken

• Stem slaat over

• Gevoelig voor kritiek

• Op de achtergrond blijven

• Geen oogcontact maken

(Van der Wal & De Wilde, 2020) 

• Vraagt vaak om bevestiging

• Perfectionisme

• Negatief zelfbeeld

• Uiten van frustratie (verbaal en non-verbaal)

• Prestatie uit de weg gaan

• Uitstellen van taken

(Nauta & Giesing, 2015)

Lees het stukje tekst 

Loes leert altijd heel goed voor haar proefwerken. Ze weet alles, totdat ze op school komt. Als het proefwerk voor haar ligt, weet ze niets meer: ze krijgt een black-out. Ze begint te zweten en wordt duizelig. Loes weet alleen nog dat ze gisteren alles wist.

Over welk soort faalangst heb je net gelezen?

1. Cognitieve faalangst
2. Sociale faalangst
3. Motorische faalangst
4. Examenvrees

Soorten faalangst

• Cognitieve faalangst
• Sociale faalangst
• Motorische faalangst 
• Examenvrees 

(Horeweg, 2015), (Leraar24, 2020).

In elke klas zitten er leerlingen met faalangst.

1. Waar
2. Niet waar

Hoeveel procent van de 12 tot 14-jarigen heeft faalangst?

1. 2-8%
2. 10-13%
3. 27-34%
4. Meer dan 45%

Hoeveel procent van de examenkandidaten heeft faalangst?

1. 12%
2. 24%
3. 38%
4. Meer dan 50%

Faalangst komt vaker voor bij jongens dan bij meisjes.

1. Waar
2. Niet waar

Cognitieve faalangst 

Twee soorten:

• Actief: resultaten zijn nooit goed genoeg
• Passief: inspanningen leiden nergens toe

(Horeweg, 2015)

Gedragsproblemen door faalangst 

• Clownesk gedrag
• Agressief, brutaal gedrag
• Afhankelijk gedrag 
• Stil, teruggetrokken gedrag
• Droevig gedrag
• Overdreven hulpvaardig gedrag 

(Horeweg, 2015)

Hoe herken je het gedrag van faalangstige leerlingen in de klas?

• Klappen dicht 
• Raken van slag 
• Veel of juist geen vragen stellen 
• Toets: als laatsten, onrustig, opgewonden, onzekerheid, snel afgeleid --> bewegingen en geluiden 
• Willen bevestiging krijgen
• Gebaat bij positieve verwachtingen leraar
  (Geerts & van Kralingen, 2016). 

Nu je deze informatie hebt gehoord, heb je op stage al te maken gehad met een faalangstige leerling?

Wat kunnen leerlingen met faalangst tegen de faalangst doen?

• Gesprek met de mentor, zorgteam, observaties                          faalangstreductietraining.
• De volgende thema's kunnen aan bod komen:
  
• Wat is faalangst?
• Wanneer heb ik last van faalangst?
• Welke niet-helpende gedachten heb ik?
• Ademhaling- en ontspanningsoefeningen
• Presenteren en toetsen maken
• Studiegewoonten
• Zelfvertrouwen
  (Oké op school, zd).

Hoe kun je als docent omgaan met leerlingen die faalangst hebben?

• Veilig pedagogisch klimaat 
• Duidelijke verwachting uitspreken
• Vooral positieve feedback geven
• Voldoende tijd geven 
• Wijzen op faalangstreductietraining 
• Leerling ondersteunen bij leren leren
• Afspraken maken met ouders/verzorgers
  (Nauta & Giesing, 2015) 

Casus - het verhaal van Marloes

Ik heb al faalangst vanaf groep 7. Daar kregen we een keer een toets en ik klapte helemaal dicht. Ik begon te zweten en had het gevoel dat ik niets meer wist. In groep 8 had ik de eindtoets heel slecht gemaakt, natuurlijk kreeg ik een lager advies dan verwacht. Ik baalde als een stekker. Toen ik in de brugklas zat, hadden we gym en moesten we op de trampoline springen met één been en dan met twee voeten op een mat terecht komen. Ik moest als eerste, maar ik durfde natuurlijk niet. Ik raakte helemaal in paniek en ben hard weggelopen. 

Casus - het verhaal van Marloes

De hele klas lachte mij uit. Met toetsen heb ik er ook erg veel last van. Ik durf niks te vragen aan mijn leraren, want ik ben bang dat ze mij stom zullen vinden en me uitlachen. 

Hoe zou jij als docent hiermee omgaan?

Literatuur 

• Geerts, W., & van Kralingen, R. (2016). Handboek voor leraren. Uitgeverij Coutinho.
  
• Horeweg, A. (2015). Gedragsproblemen in de klas in het voortgezet onderwijs. Opgeroepen op december 17, 2021
  
• Leraar24. (2020, mei 27). Faalangst herkennen en aanpakken. Opgeroepen op december 17, 2021, van https://www.leraar24.nl/50424/faalangst-herkennen-en-aanpakken/
  
• Nauta, P., & Giesing, M. (2015, april ). Leerlingen met een specifieke hulpvraag . Opgeroepen op december 17, 2021
  
• Oké op school. (z.d.). Faalangst reductietraining (VO). Opgeroepen op december 17, 2021, van https://www.oke-op-school.nl/ons-aanbod/faalangstreductietraining/
• Van der Wal, J., & De Wilde, J. (2020). Identiteitsontwikkeling en leerlingbegeleiding. Opgeroepen op december 17, 2021