9. Leefstijlziekten

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school

Persoonlijke Verzorging

Leerjaar 1

Periode 2

Thema: gezonde leefstijl

Lesdoelen

Aan het einde van de les kun je vertellen:

- wat een leefstijlziekte is

- voorbeelden van leefstijlziekten

- wat diabetes type 2 te maken kan hebben met een gezonde leefstijl

- wat een hoge bloeddruk te maken heeft met gezonde leefstijl

Lesplanning

herhaling

filmpje

leefstijlziekten benoemen

uitleg opdracht

reflecteren

vragen

Herhaling

• waarom gezonde leefstijl belangrijk?
• Noem 5 risicofactoren?
  
• preventie vs gezonde leefstijl
  
• wat hoort bij een gezonde leefstijl?

Introductie filmpje

Moeilijke woorden:

interventie: ingrijpen, handelen, iets doen

Dus....conclusie?

• als je ongezond leeft > symptomen(klachten) > ziekte > medicijnen > bijwerkingen
• BETER: voorkomen door gezond te leven

Wat is een leefstijlziekte?

Een ziekte die je krijgt als gevolg van je manier van leven.

Wie kan er een leefstijlziekte noemen?

• Diabetes type 2
• Hart- en vaatziekten: hoge bloeddruk, hartinfarct en beroerte
• Sommige vormen van kanker: huid, lever en long
• Obesitas

Diabetes type 2

Wat is het?

Alvleesklier

Insuline

Behandeling

Preventie

Hart- en vaatziekten

Voorbeelden:

Hoge bloeddruk 

Hartinfarct

Beroerte (herseninfarct of hersenbloeding)

Hoge bloeddruk

Oorzaak: 9 van de 10 keer onbekend

Risico groter bij ouder worden

Gevolg: door hoge druk ook organen onder druk > beschadigen

Hoge bloeddruk - vervolg

Ongezonde leefstijl kan je bloeddruk verhogen:

roken

ongezond eten: veel verzadigd vet en zout

overgewicht

weinig bewegen

veel alcohol drinken

stress 

Uitleg opdracht

6. Leefstijlziekten

Lesdoelen behaald?

• wat is een leefstijlziekte?
• voorbeelden van leefstijlziekten?
  
• wat kan diabetes type 2 te maken hebben met een gezonde leefstijl?
• wat heeft een hoge bloeddruk te maken met gezonde leefstijl?

Afspraken

Inleveren: vandaag!!!!!

Docent zet deze les in ELO

Vragen?

Snap je de opdracht > mag je gaan

Heb je vragen > blijf je even hangen en chat je de vraag