Training nul jarigen BBL BK 5 Gedrag, stress, slaap, voeding en dagschema

• WMB
• MBO
• Studiejaar 1

BK 5. Gedrag, stress en slaap Planning 

Terugblik: Thuis opdr.  oudergesprekken en 

5 gebaren

Vandaag: Stress en gedrag bij baby's

Theorie

Oefenen/praktijk/casussen

Wat weet jij al over de ontwikkelingsfases van een baby?

Stelling: Het is zeer stressvol voor de baby als zijn verzorger er niet is of niet snel reageert

spiegelneuronen

• Jouw hersenen en die van de baby stemmen zich af en gaan hetzelfde functioneren
• Heb je stress, de baby voelt mee
• Straal je plezier uit, de baby voelt dit ook van binnen

Heb je een voorbeeld vanuit je stage? Hoe zorgen jij en je collega’s ervoor dat baby’s zo min mogelijk stress ervaren?

Opdracht 

A.

Hoe vermijd je stress voor baby’s?

B.

Wat doe je als baby’s wel stress ervaren?

stretch of stress

• honger
• kinderopvang
• vieze luier
• Jij bent in de buurt, pakt de signalen op en reageert sensitief responsief 
• De baby leert de stress reguleeren
• cortisol gehalte daalt weer

Hoe reageer je sensitief en responsief op stress en bovenmatig huilen?

• Zorg voor een rustige omgeving voor jonge baby's
• Zorg extra voor continuïteit en regelmaat
• Zorg dat baby's vaak genoeg op het kinderdagverblijf komen
• 
  
• Hanteer dezelfde rituelen en hetzelfde ritme als thuis
• Geef regelmatig individuele aandacht
• Raak het kind zorgvuldig aan
• 
  
• Probeer stress en huilen vóór te zijn
• Zorg voor voldoende slaap
• Maak een kind altijd weer rustig als het huilt of stress ervaart
• Blijf rustig
• Soms helpt inbakeren, maar daar heb je wel scholing voor nodig

Wat kun je ook nog doen?

luister: https://soundcloud.com/kinderopvangtotaal/kinderopvangtotaal-de-podcast-stress-in-de-kinderopvang?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

Lees: Heeft je baby stress? Dit zijn mogelijke oorzaken

Vragen?

TIPS

 Accepteer het huilen

De baby voelt zich geliefd en veilig en kan spanning ontladen. Flink huilen is goed voor baby’s

Op de groep: ga in gesprek met collega’s en ouders, wat je kunt doen.

Opvang kan teveel stress geven: Opvang aan huis is soms beter.

Bevorderende factoren 

 Sensitief: opvoeders zijn gevoelig voor de signalen (van stress, ongemak, onrust) die een baby geeft.​

Responsief: opvoeders reageren adequaat en snel op de signalen van hun baby.​

Thuisopdracht

Zie uitwerking inhoud BK 5 en in TEAMS

Opdr. 1 Observatie

Opdr. 2 TOP 10: De relaxte baby in de opvang

Wiegendood

Wiegendood is als een gezonde baby plotseling overlijdt in zijn slaap. Het gebeurt meestal bij baby's die jonger zijn dan 1 jaar. De dokter weet niet altijd waarom het gebeurt.

Wat kun je doen om wiegendood te voorkomen?

- Leg de baby altijd op de rug om te slapen.

- Gebruik een stevig matras. Geen kussens, zachte dekens of knuffels in het bedje.

- Zorg dat de kamer niet te warm is.

- Laat de baby in een eigen bedje slapen, in dezelfde kamer als de ouders.

Veilig slapen baby

Babybedjes moeten aan veiligheidsvoorschriften voldoen om wiegendood te voorkomen. 

• Temperatuur in de slaapkamer rond 16-18 graden 
• Baby in slaapzak, geen dekbed gebruiken en geen spullen in bed leggen 
• Op de rug laten slapen. Buikligging alleen bij schriftelijke toestemming ouders 
• Spijlen tussen 4,5 en 6,5 cm 

Www.veiligheid.nl

Gericht op de kinderopvang en veilig slapen en andere belangrijke zaken gericht op veilig opgroeien! 

www.veiligheid.nl

Dagschema Voeding Baby 

- Spelen

- Slapen

- Drinken

- Spelen

- Drinken

- Slapen

Rust is niet alleen voldoende slaap, maar ook het beperken van prikkels. Als je baby’s overlaadt met prikkels, dan worden ze huilerig en komen ze niet tot rust. Hierdoor slapen ze slechter dan anders. Dit zorgt er weer voor dat ze nog sneller overprikkeld raken.

Dagschema Slapen Baby

- Gemiddeld schema

- Verschilt wel per kind

- Altijd in overleg met ouders

- Geldt ook voor voeding!

10 regels:
Veilig slapen baby

1. leg een baby op zijn rug te slapen

2. baby in eigen wieg of ledikant laten slapen

3.gebruik bij voorkeur een babyslaapzak

4. baby mag het niet te warm krijgen (babykamer tussen 16 en 18 graden)

5.veilige slaapomgeving ( geen snoeren, gordijnkoorden, open raam, muziek mobiel buiten bereik van het kindje)

Slaap is erg belangrijk voor een goede groei

• Gemiddeld slaapt een pasgeboren baby 16 uur per dag​
  
• Er zijn baby’s die meer dan 20 uur per dag slapen​
  
• Langzaam krijgt een baby een steeds ‘normaler’ slaappatroon en ritme, maar in het begin gaat dit vaak zonder enige regelmaat: jonge baby’s slapen vaak nog niet door
• Slapen is van essentieel belang bij het ontwikkelen van de hersenen. 

Wist je dat...

Ook baby's veel profijt kunnen hebben van een massage. 

Massage is  voor iedere baby geschikt, met name voor baby's die veel huilen en last hebben van darmkrampjes. 

Ook baby’s die erg gespannen of gevoelig zijn kunnen veel profijt hiervan  hebben.

De voordelen van een massage op een rijtje:

De baby zal rustiger en dieper slapen

De spijsvertering wordt verbeterd

Darmkrampjes en overstrekking verminderen

Shantala babymassage is een ritmische lichaamsmassage die zijn oorsprong vindt in India. Door gebruik te maken van zachte, langzame massagetechnieken bied je je baby zowel ontspanning als stimulatie.

Wanneer je baby 4 weken oud is, kun je starten met babymassage. Voor die tijd is een massage te inspannend voor je baby. In principe kun je zo lang doorgaan met het masseren van je baby als je wilt. Maar: hoe ouder je baby wordt, hoe beweeglijker en daarmee moeilijker te masseren.

Slaap- en waakritme

- pasgeboren baby's hebben 's nachts voeding nodig

- overdag nog 3 a 4 slaapperioden

- baby slaapt 18 uur per dag

    

Zie de losse ppt slaapcyclus