B&L leereenheid 2 - Observeren en Zelfbeeld

• B&L
• MBO
• Studiejaar 1

B&L leereenheid 2 Observeren en zelfbeeld

Hoeveel veranderingen heb jij gezien in het filmpje?

Aan een goede observatie worden eisen gesteld. Een goede observatie is:

Eisen aan een goede observatie

• Betrouwbaar
• Valide
• Objectief
• Nauwkeurig
• Onafhankelijk

Objectief

Odette: 

"Brian verveelt zich duidelijk, Zit de hele tijd te wiebelen. hij snapt de uitleg waarschijnlijk niet"

Kim: 

10:01 uur: Brian beweegt het bovenlichaam vier keer van voren naar achteren.

10:02 uur: Brian krijgt de bal en houdt de bal in twee handen vast.

Waarnemen en waarnemingsfouten

• Selectief waarnemen
  
• Subjectief waarnemen
  
• Begin en eind
  
• Contrast
  
• Projectie
  

Selectief waarnemen

Subjectief waarnemen

Begin en eind

Contrast

Wat was ook al weer het halo en horn effect?

Projectie

Observatie Methoden

• Participerende observatie (zelf meedoen aan de activiteit)
  
• Niet-participerende observatie (zit je aan de kant en observeert)
  
• Kwalitatieve observatiemethoden
  

Beschrijvende observatie

Event sampling (ABC)

Beoordelingsschalen en checklists

• Kwantitatieve observatiemethoden
  

Time sampling (het turven en tellen van bepaald gedrag)

Het stappenplan

• Bepaal het doel
  
• Bepaal het te observeren gedrag
  
• Kies een passende observatiemethode
  
• Kies eventuele hulpmiddelen
  
• Bepaal de observatiesituatie
  
• Kies een manier van rapporten
  

Zelfbeeld

Probeer het begrip zelfbeeld te formuleren

Omschrijving zelfbeeld:

Het subjectieve oordeel dat iemand zich vormt van zichzelf onder invloed van anderen en onder invloed van ervaringen

Hoe kijk je naar jezelf?

Welk beeld heb je van jezelf?

Wat heeft allemaal invloed op het zelfbeeld?

Bouwstenen van het zelfbeeld

• Lichaamsbeeld Subjectieve (eigen) oordeel/Oordeel uiterlijke verschijning
• Sociale contacten 
• Cognitieve bekwaamheid
  
• Persoonlijkheid
  
• Werk, vrijwilligerswerk
  
• Materieel bezit
  
• Creativiteit
  
• Muzikaliteit

En wat is het belang van een groep hier in?

Kenmerken van een groep

• Gemeenschappelijk doel of interesse (groepsdoel)
  
• Bepaalde structuur (groepsstructuur)
  
• Bepaalde cultuur (groepscultuur)
  

Wat haal jij uit dit filmpje?

Verschillende zelfbeelden

• Reëel positief zelfbeeld
  
• Reëel negatief zelfbeeld
  
• Verondersteld onvermogen
  
• Verondersteld vermogen
  
• Onecht diffuus zelfbeeld
  
• Echt diffuus zelfbeeld
  

Faalangst is ....

Angst in situaties waarin gepresteerd moet worden

Hoe zou faalangst kunnen ontstaan?

Soorten faalangst

Eerste indeling:

positieve faalangst

negatieve faalangst

Tweede indeling:

sociale faalangst

cognitieve faalangst

motorische faalangst

Ontstaan van faalangst

• Gering zelfvetrouwen
  
• Overschatting
  
• Onderschatting
  
• Persoonlijkheid
  

Signalen van faalangst?

• te hoge of lage doelen stellen
• in wedstrijd minder presteren dan op trainingen
• toeschrijven van succes aan toeval  en van falen aan zichzelf
• teruggetrokken gedrag
• lichamelijke kenmerken(zweten, zenuwachtig, ademhaling)
• moeilijk kunnen concentreren
• lichamelijke klachten(hoofdpijn, nekpijn etc)

THE END

Vragen?