les 2 de kracht van plustaal

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo k, g, t
• Leerjaar 2

Thema 2 les 2   De kracht van plustaal

• We kijken naar filmfragment van overwinningsspeech van Barack Obama November 2008
• Nabespreken wat we gezien hebben in het filmpje
• Opdracht plus- en mintaal
• Nabespreken plus- en mintaal
• Comfortzonemodel 
• Werkboekopdracht: eerste hulp bij groeipijn
• Nabespreken opdracht 

Nabespreken filmpje

Verplaats je eens in de mensen die meer dan een eeuw leven en heel veel veranderingen meemaken.  

Hoe zou dat zijn? 

Wat zouden wij daarvan kunnen leren?

Wat kan een zin of slogan als Yes we can! teweegbrengen?

Plustaal

• Bij terugblikken altijd kijken naar wat goed is gegaan
  
• jezelf en elkaar complimenten geven als je successen viert
  
• als het tegenzit, blijven geloven in groei
• kijk naar wat je wel wil bereiken
• durven te dromen
  

Opdracht

De klas wordt verdeeld in twee groepen.

We maken een binnenkring en buitenkring.

Je krijgt nu van de docent vragen en opdrachten 

(blz. 132 handleiding) 

Luister goed en doe goed mee!

Nabespreken opdracht

• wat gebeurt er met je als je iets niet mag doen?
• Hoe is het als er steeds nee gezegd wordt?
• Hoe is het als er steeds ja gezegd wordt?
• Welke woorden gebruik je als je iets niet leuk vindt?
• Welke woorden gebruik je als je iets wel leuk vindt?
• Wanneer gebruik je mintaal?
• Wanneer is het goed om nee te zeggen?
• Welk effect heeft mintaal op jezelf en anderen?
• Wanneer gebruik jij plustaal?
• Welke voordelen heeft plustaal? 

Dit is een afbeelding van comfortzone model. Dit model laat op en 

overzichtelijke manier zien welke stappen je makt als je in ontwikkeling bent. 

Jullie zijn volop bezig nieuwe dingen te leren en waarschijnlijk ook met van alles uit te proberen

Wat doe je als je je heel relaxed voelt?

Wat is voor jou makkelijk?

Over welke dingen die je doet hoef je niet meer heel erg na te denken?

Wanneer voel je dat je iets aan het leren bent?

Hoe merk je dat jouw belangstelling in iets toeneemt?

Wanneer is leren leuk?

Hoe kan iemand jouw interesse stimuleren?

Hoe moedig jij jezelf aan als je iets aan het leren bent?

Wanneer is leren niet meer leuk?

Wat gebeurt er dan met je?

Wat is jouw reactie op stress?

Wat geeft stress

Wat helpt jou als je stress voelt?

Hoe kan het dat leren stress veroorzaakt.

Plustaal en werkboekopdracht

Groeien e ontwikellen gaan makkelijker als je in mogelijkheden denkt. Wanneer je in staat bent om tegen jezelf te zeggen: 

"Ik kan het!" of 

"Ik kan het nog niet, daarom probeer ik het nog een keer.

Soms moet je accepteren dat je iets nog niet kan, dat het nog niet lukt en misschien ook nooit gaat lukken. Bij deze laatste, richt je dan op dingen die wel lukken. Je zet jezelf in een groeistand met je gedachten.

Om in een groeistand te kunnen denken, heb je plustaal nodig. Wat zeg je tegen jezelf als het even niet gaat? Welke  heb je paraat voor jezelf of anderen? Plustaal hoort bij helder communiceren. Een heldere en stimulerende boodschap kan je helpen om iets te bereiken. Dat wordt ook wel een groeimindset genoemd.

We gaan de opdracht maken in ons werkboek blz 16-17

Opdracht nabespreken

• Hoe vond je het om deze vragen te beantwoorden?
• welke voordelen heeft een groeimindset?
• wanneer is een groeimindset lastig?
• Waarom is het belangrijk om je succes te vieren?
• Welke tips heb je om elkaar op te peppen als het even tegenzit?

Pluspunten

Goede positieve feedback geven. Dat kan je verder helpen om te groeien. Complimenten geven is hier onderdeel van.

Wat zijn complimenten?

A-Z

Laten we een A-Z complimenten lijst maken. 

Welke heb jij wel eens gehoord of gegeven?

Welke vind je fijn om te horen en te geven?

Welk compliment zou jij iemand thuis willen geven?