2.4 Blessures

2.4 Blessures
1 / 12
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 1

In deze les zitten 12 slides, met tekstslides en 3 videos.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

2.4 Blessures

Slide 1 - Tekstslide

Planning
Volgende week maandag: uitleg 2.4
Woensdag: uitval globaland

Maandag 27-11: TOETS


Schrijf je dus in voor KWT, geen tijd meer voor vragen!

Slide 2 - Tekstslide

Blessure:
Een blessure is een beschadiging 
aan een bot, gewricht of spier.


te zwaar gebruiken van spieren en 
gewrichten; hierdoor kunnen blessures 
ontstaan
Overbelasting:

Slide 3 - Tekstslide

Botbreuk
Zetten: 
Stukken bot worden precies tegen elkaar aan geduwd door de arts

Opereren: 
Tijdens een operatie zet de dokter de botstukken met een metalen plaat en schroeven tegen elkaar.

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Video

Gewrichtsblessures 
Ontwrichten: 
gewrichtsknobbel is uit de kom geschoten. Gewrichtsbanden zijn dan opgerekt -> rust houden

verstuiking of verzwikking:
de gewrichtsbanden en/of het gewrichtskapsel zijn te veel uitgerekt of ingescheurd

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Video

Spier blessures
Spierpijn: pijn doordat er veel afvalstoffen in een spier zijn achtergebleven.

Spierkneuzing: door een botsing zijn er spiervezels en bloedvaatjes in een spier stukgegaan

Spierkramp: spier trekt plotseling krachtig samen

Spierscheuring: er zit een scheurtje in de vliezen binnenin een spier. Zweepslag is een plotselinge spierscheuring

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Video

Blessures voorkomen
  • Bescherming
  • Intapen
  • Warming-up: goed doorbloed= beter samentrekken
  • Cooling-down: bloed naar spieren om afvalstoffen af te voeren








Slide 10 - Tekstslide

De lichaamshouding
 is de manier waarop je zit, staat en beweegt. Bij een goede lichaamshouding houd je je rug recht. Alleen dan blijft de wervelkolom in de juiste vorm: de dubbele S-vorm.

Slide 11 - Tekstslide

Planning
Volgende week maandag: uitleg 2.4
Woensdag: uitval globaland

Maandag 27-11: TOETS


Schrijf je dus in voor KWT, geen tijd meer voor vragen!

Slide 12 - Tekstslide