LES 7 - BS 4 + BS 5

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 3

P1HC

VOORIN

ACHTERIN

P1HD

START 

Pak je plenda & biologieboeken erbij

PLENDA: HUISWERK P1HC

Donderdag 30 jan: Maak BS3: 1, 3, 5, 6, 8

+ Leren LD 4

Dinsdag 4 feb: Maak BS4: 1, 2, 3, 5, 6, 8 

Donderdag 6 feb: Maak BS5: 1, 2, 5, 7, 8, 9

Dinsdag 11 feb: Maak BS6: 1, 2, 3, 4, 7, 8, 10

Donderdag 13 feb: Leren LD 1 t/m 10

Dinsdag 18 feb: 

PW TH4 Stevigheid & beweging

Beantwoord op je wisbordje: 

Vul de zinnen aan: De spieren zitten door middel van een 1. ________________  vast aan een bot bij de 2. ________________ 

3. Waarom heb je twee 

antagonistische spieren 

nodig om een bot te 

bewegen?

4. Hoe heet de antago-

nist van de rugstrek-

spier?

5. Noem 2 typen 

spieren die je niet 

vrijwillig kunt bewegen.

6. Maak een tekening 

van het zijaanzicht van de wervelkolom 

PLENDA: HUISWERK P1HD

Dinsdag 4 feb: Maak BS4: 1, 2, 3, 5, 6, 8

Vrijdag 7 feb: Maak BS5: 1, 2, 5, 7, 8, 9

Dinsdag 11 feb: Maak BS6: 1, 2, 3, 4, 7, 8, 10

Vrijdag 14 feb: Leren LD 1 t/m 10

Dinsdag 18 feb: 

PW TH4 Stevigheid & beweging

Beantwoord op je wisbordje: 

Vul de zinnen aan: De spieren zitten door middel van een 1. ________________  vast aan een bot bij de 2. ________________ 

3. Waarom heb je twee 

antagonistische spieren 

nodig om een bot te 

bewegen?

4. Hoe heet de antago-

nist van de rugstrek-

spier?

5. Noem 2 typen 

spieren die je niet 

vrijwillig kunt bewegen.

TEKEN OP JE WISBORDJE

Het zijaanzicht van de wervelkolom

LEERDOELEN. Ik kan ...

8. de bouw van de wervelkolom beschrijven

8.1 de vorm en samenstelling van de wervelkolom kan benoemen en de functie daarvan kan uitleggen en afleiden.

9. beschrijven wat de juiste houding is in verschillende omstandigheden

9.1 kan benoemen en uitleggen wat de juiste houding is bij zitten en tillen.

9.2 drie gevolgen van een verkeerde houding benoemen.

DE WERVELKOLOM

• Bestaat uit 30 wervels, waarvan 24 kunnen bewegen t.o.v. elkaar
  
• Dubbele S-vorm

DE WERVELKOLOM

• Tussen wervels zitten tussenwervelschijven. Die bestaan uit een geleiachtige kern met daaromheen kraakbeen.

GOEDE HOUDING VS. SLECHTE HOUDING

WAAROM IS EEN GOEDE

HOUDING BELANGRIJK? 

• Je kunt beter bewegen
  
• Voorkomt dat de rugspieren en tussenwervelschijven ongelijk worden belast - kleinere kans op rugpijn 
• Voorkomt dat je een bochel krijgt

LEES DE TIPS OP PAGINA 40 EN 41

Maak in tweetallen op je wisbordje:

• één tekening waarbij de tips niet worden toegepast (slechte houding) 
• één tekening waarbij de tips wél worden toegepast (goede houding)

LEERDOELEN. Ik kan ...

8. de bouw van de wervelkolom beschrijven

8.1 de vorm en samenstelling van de wervelkolom kan benoemen en de functie daarvan kan uitleggen en afleiden.

9. beschrijven wat de juiste houding is in verschillende omstandigheden

9.1 kan benoemen en uitleggen wat de juiste houding is bij zitten en tillen.

9.2 drie gevolgen van een verkeerde houding benoemen.