(L16) De gezondheid van je geest

De psychische gezondheid

Hoe houd ik mijn psychische gezondheid gezond?

1 / 16

Slide 1: Tekstslide

BurgerschapMBOStudiejaar 2

In deze les zitten 16 slides, met interactieve quiz, tekstslides en 3 videos.

Lesduur is: 30 min

Onderdelen in deze les

De psychische gezondheid

Hoe houd ik mijn psychische gezondheid gezond?

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn de drie kernonderdelen van een gezonde leefstijl?

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

7-9 uur slaap

per dag

Een gezonde leefstijl

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Bij het woord 'Gezondheid' denk je aan...

Waar hebben deze woorden betrekking op? De lichamelijke gezondheid of de mentale gezondheid?

Welke woorden schieten in jullie op?

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Welke

kun jij benoemen?

psychische problemen

Slide 5 - Woordweb

depressie, burn-out, angststoornis, autisme, ADHD, borderline, depressie, dwangstoornis, eetstoornis, psychose, etc.

Psychische problemen kunnen je leven net zo op de kop zetten als lichamelijke problemen...

Yes We Can Clinics: Psychische problemen

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 7 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 8 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Iedereen kan een psychisch probleem krijgen...

Wat doe jij om je geest gezond te houden?

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Burn-out is een veel voorkomend psychisch probleem

Wat is een burn-out?

Hoe kun je een burn-out voorkomen?

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 11 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Wat doe jij na je werk / na school om je geest

te laten ontspannen?

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Kamp je met psychische problemen?

Schaam je niet, trek aan de bel bij je huisarts of bedrijfsarts!!!

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

timer

5:00

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Aan de slag:

Wat?: Maak opdracht 2 van: Les 12 Gezondheid

Hoe?: In je werkboek of in een Word-bestand

Hulp?: De docent (tijdens de les), je laptop en je medestudent

Tijd?: Tot de timer op nul staat of de opdrachten af zijn

Uitkomst?: Je hebt geoefend met de leerstof.

Klaar?: Ga bezig met je laatste eindopdracht of herkansing

Deze periode staat de eindopdracht van vitaal-burgerschap op de planning.

timer

10:00

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

De psychische gezondheid

Hoe houd ik mijn psychische gezondheid gezond?

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

(L16) De gezondheid van je geest

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Woordweb

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Video

Slide 8 - Video

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Video

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Tekstslide

Meer lessen zoals deze

(L15) Leefstijl en gezondheid

(L6) De gezondheid van je geest

Burn-outs-Jongerengemeenteraad werkgroep gezondheid

Les 3 Vitaal Burgerschap Gezondheid

Burgerschap Vitaal P1 thema 1 Hoofdstuk 3 Gezondheid

Hoofdstuk 3 Gezondheid

(L5) Leefstijl en gezondheid

Mijn proefles