Digitaal welzijn

• Studievaardigheden
• Middelbare school
• vmbo g
• Leerjaar 1

Hoeveel tijd denk jij dat je per dag op je telefoon zit?

Hoeveel meldingen krijg je per dag?

Digitaal welzijn op Android

Op Iphone heet het screentime

Hoeveel uur heb je vandaag op je telefoon gezeten?

Aan welke app besteed je het meeste tijd?

Op welke dag zit je het meeste op je telefoon?

Klopt het aantal uur dat je per dag op je telefoon zit met wat je dacht?

1. Meer tijd
2. Minder tijd
3. Wat ik verwachtte

Klopt het aantal meldingen dat je per dag op je telefoon krijgt met wat je dacht?

1. Meer tijd
2. Minder tijd
3. Wat ik verwachtte

Ik besteed meer tijd op socials dan ik zou willen

1. Ja
2. Nee
3. Soms

Doordat ik veel op mijn telefoon zit heb ik lagere cijfers

1. Ja
2. Nee

Mijn telefoon is voor mij verslavend

1. Heel erg
2. Best wel
3. Een beetje
4. Helemaal niet

Mijn tip voor omgaan met je telefoon is...