Mijn proefles

• psychologie
• HBO
• Studiejaar 2

Integratie en weerbaarheid

Integratie

Integratie is het socialisatieproces van acculturatie waarbij leden van een niet-dominante groep zich mengen met de dominante groep, maar daarnaast contact onderhouden met de andere leden van de eigen groep.

Voelen jullie je wel eens buitengesloten om wat voor reden dan ook op stage/werk, waarom wel en waarom niet?

Weerbaarheid

Wanneer je weerbaar bent, kun je met de juiste balans reageren op externe en interne prikkels.

Lichaamsbewustzijn

 Zelfreflectie

Inlevingsvermogen

Controle/focus 

Wanneer je weerbaarheid niet in balans is kan het zijn dat je over je eigen grenzen heen laat gaan, zelf eroverheen gaat of over iemand anders grens gaat. Hoe zit dat bij jullie?

Wanneer je niet weerbaarheid niet in balans is kan het zijn dat je over je eigen grenzen heen laat gaan, zelf eroverheen gaat of over iemand anders grens gaat. Hoe zit dat bij jullie?

Ik heb op mijn stage/werkplek mijn zenuwen onder controle. (Er komt bijvoorbeeld een begeleider kijken naar jouw capaciteiten).

Eens

Een beetje eens

Een beetje oneens

Oneens

Uitdagingen op stage/werk vind ik leuk en krijg ik energie van.

Eens

Een beetje eens

Een beetje oneens

Oneens

Ik ben zelfverzekerd over mijn vaardigheden die ik inzet tijdens stage/werk. (Bijvoorbeeld tijdens werkzaamheden die je kennis/vaardigheden toetsen).

Eens

Een beetje eens

Een beetje oneens

Oneens

Ik geef niet snel op wanneer er veel op mij af komt. (Bijvoorbeeld als er een tentamen week is en er ook afspraken op stage/werk staan gepland).

Eens

Een beetje eens

Een beetje oneens

Oneens

Ik vind het moeilijk om 'Nee' te zeggen op stage/werk. Zelfs wanneer het mij te veel wordt.

Eens

Een beetje eens

Een beetje oneens

Oneens

Kennen jullie weerbaarheidstrainingen?

Wat heb je geleerd?

ZIjn er nog vragen?