Les 3 Oefenen met samenvatten (LSD)

• Begeleiden en coachen
• MBO
• Studiejaar 2

Planning

• Week 1 Introductie en uitleg voedingsanamnese
• Week 2 Uitleg adviesgesprek, motivational interviewing
• Week 3 Gedrag leren beïnvloeden
• Week 4 Omgaan met weerstand
• Week 5 Voeren motivatiegesprek
• Week 6 Evalueren kun je leren, evaluatiegesprek
• Week 7 Casusopdracht als eindbeoordeling
• Week 8 Terugkoppeling

Cursus begeleiden en coachen

Doelen van de cursus

• De student kan een voedingsanamnese uitvoeren;
  
• De student beheerst het stellen van diverse vragen om correcte en volledige informatie in te winnen;
  
• De student houdt rekening met de situatie en gevoelens van de gesprekspartner;
  
• De student kan een vast format voor voedingsanamnese hanteren en volledig invullen;
  
• De student kan een adviesgesprek voeren;
  
• De student weet hoe een gedragsverandering bereikt kan worden;
  
• De student (her)kent de de fasen van gedragsverandering;
  
• De student kan onderzoeken in welke fase van gedragsverandering iemand zich bevindt; 
• De student kan iemand begeleiden naar de volgende fase(n) door de juiste interventie toe te passen;
  
• De student kan diverse motivatietechnieken inzetten (motivational interviewing);
  
• De student kan een motivatiegesprek voeren;
  
• De student kent diverse evaluatietechnieken;
  
• De student kan een evaluatiegesprek voeren.
  

Motiverende Gespreksvoering (MGV) start vanuit een basishouding (spirit). De basishouding van MGV bestaat uit vier elementen:

Samenwerken

Ontlokken

Aanvaarden

Compassie

5 principes van motivational interviewing

1. Wees empatisch
2. Weerstand? Meeveren!
3. Ondersteun eigen-effectiviteit
4. Ontwikkel discrepantie
5. Discussie/argumentatie vermijden

Hoe om te gaan met elke fase???

Vier principes

Er zijn vier principes van ‘motiverende gespreksvoering’:

Wees empathisch: het gaat om daadwerkelijk inleven in de cliënt en niet doen alsof.

Ontwikkelen van discrepantie: richt je op het verschil (vanuit het perspectief van de cliënt) tussen het huidige en toekomstige gedrag. ‘Hoe ben of doe ik nu en hoe wil ik doen of zijn?’

Meeveren met weerstand: vermijd discussie of argumentatie. Veer mee met de weerstand en zie dit als een kans.

Ondersteunen van eigen effectiviteit: het gaat er hierbij om dat je het geloof in eigen kunnen ondersteunt en versterkt. Eigen effectiviteit is een directe voorspeller van gedragsverandering.

Technieken motivational interviewing

1. Stel open vragen
2. Ondersteun en bevestig
3. Geef samenvattingen
4. Actief luisteren
5. Nodig uit tot veranderingsuitspraken

Doel:

De ander ruimte geven

Interesse tonen en informatie verkrijgen

Uitnodigen tot zelfonderzoek

Hoe doet u het?

Open vragen beginnen nooit met een werkwoord maar vaak met: Hoe of Wat en soms met Waarom (maar let op: dit kan als oordeel overkomen. Een alternatief kan zijn: Wat maakt dat of Vanwaar…)

Voorbeelden:

Hoe vindt u het om hier te zijn?

Hoe zullen we de tijd vandaag besteden?

Vanwaar dat dit belangrijk voor u is?

Wat maakt dat u zou willen veranderen?

Wat zou er gebeuren als u zo doorgaat?

Wat hebt u nodig om een besluit te kunnen nemen?

Hoe zou u het aan kunnen pakken?

0

https:

Ff oefenen...

Maak drietallen:

• Eén student heeft de rol van gespreksleider, één de rol van verteller en eventueel één de rol van observator.
• Voer de opdrachten uit die de docent geeft.
  
• Bespreek het ingevulde observatieformulier.