BK1D thema 4 Herhaling alles

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 1

BK1 thema 4 Stevigheid en beweging (herhaling)

Het skelet

Functies van het skelet:

 geeft het lichaam VORM

zorgt dat we kunnen BEWEGEN

geeft BESCHERMING aan organen

geeft STEVIGHEID aan ons

Samenstelling botten

Samenstelling bot

https://schooltv.nl/video/samenstelling-bot-sterke-botten-maar-niet-te-zwaar/

Beenverbinding door vergroeiing

Beenverbinding door een naad

Beenverbinding door kraakbeen

Beenverbinding door gewrichten

Bouw gewricht

Spierstelsel (skeletspieren)

Functie: bewegen 

Verbinding bot en spier:

- Door pezen

- Aanhechtingsplaats

- Pezen kunnen niet samen trekken

Antagonistisch paar(antagonisten): 

2 spieren die tegengesteld werken

Gezond bewegen

Spieren worden dikker als 

je ze vaker gebruikt, worden sterker 

Minder spierpijn

Minder blessures

Ontspanning, betere conditie

Verbeteren coördinatie

W-up-rekken-trainen-cooling down

Door een warming-up krijgen de spieren meer bloed, ze worden warmer en er komt meer zuurstof in de spieren

Rekoefeningen bereiden de spieren voor op het werk wat ze moeten doen

Cooling down: het bloed stroomt sneller door de spieren waardor de ontstane afvalstoffen worden afgevoerd

 

Let op!!

Alle opgegeven opdrachten uit het boek moeten gemaakt zijn om de toets te mogen maken

Herkansen SO Botten is op 29 maart (zie som) 

Aan het werk:

Alle opdrachten van BS 1 tot en met BS 5 kader/ BS 6 basis af? 

En nagekeken? Nee, laat docent opdrachten zien en vraag om nakijkboek

Klaar? Ga je voorbereiden op toets, oefen met flitskaarten op laptop of maak een samenvatting of moodboard

Volgende les: oefentoets op ipad (is deze les op do, dan voetballers maken deze thuis)