Slaap en rust: motivatiefase

• Verzorging
• Secundair onderwijs

Hoe heb jij deze nacht geslapen?

Ben je uitgerust?

Hoe zit jij erbij voor deze les?

Waar denk je aan bij slapen?

Waarvoor zorgt rust?

1. Voor slaap
2. Voor pauze na inspanning
3. Voor herstel en ontspanning van je lichaam en geest
4. geen van deze antwoorden is correct

Welke symptomen kan je vertonen bij slaaptekort?

1. Geheugen werkt minder goed
2. Hoofdpijn
3. Je concentratie gaat achteruit
4. alle andere antwoorden zijn correct

Slaap is ... onderdeel van ons leven.

1. bestaand
2. essentieel
3. klein
4. asociaal

Geef een synoniem van essentieel:

Snurkende partner

Persoon- lijke factoren

Materiaal

Externe factoren

Geef elkaar nog een laatste slaaptip: