Het bevorderen van mentaal welbevinden: Definities en Do's en Don'ts

Het bevorderen van mentaal welbevinden: Definities en Do's en Don'ts
1 / 13
volgende
Slide 1: Tekstslide

In deze les zitten 13 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

Onderdelen in deze les

Het bevorderen van mentaal welbevinden: Definities en Do's en Don'ts

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Leerdoel
Begrijpen van mentaal welbevinden en kennen van de do's en don'ts.

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat weet je al over mentaal welbevinden?

Slide 3 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Definitie van Mentaal Welbevinden
Mentaal welbevinden verwijst naar iemands emotionele, psychologische en sociale welzijn.

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Factoren die Mentaal Welbevinden Beïnvloeden
Factoren zoals sociale steun, zelfzorg, stressmanagement en positieve relaties spelen een rol.

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Do's voor Mentaal Welbevinden
Praten over gevoelens, actief blijven, gezonde gewoonten en tijd nemen voor ontspanning.

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Don'ts voor Mentaal Welbevinden
Vermijden van isolatie, het negeren van stress en overbelasting, het verwaarlozen van zelfzorg.

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Interactieve Oefening
Discussie over scenario's waarin mentaal welbevinden wordt beïnvloed en het bedenken van oplossingen.

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Voorbeelden van Mentaal Welbevinden
Vrijwilligerswerk, mindfulness, sporten, en het uiten van dankbaarheid zijn voorbeelden ter bevordering van mentaal welbevinden.

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Afsluiting
Samenvatting van de belangrijkste punten en beantwoorden van vragen.

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

Slide 11 - Open vraag

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

Slide 12 - Open vraag

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

Slide 13 - Open vraag

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.