Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Stress
1 / 10
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Levensbeschouwing
Middelbare school
mavo
Leerjaar 2
In deze les zitten
10 slides
, met
interactieve quiz
,
tekstslides
en
1 video
.
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Stress
Slide 2 - Woordweb
Wat is stress?
Aanhoudende geestelijke druk; spanning.
Stress gaat over het proces om je staande te houden in een veranderende omgeving.
De draaglast is groter dan de draagkracht. Je hebt het gevoel dat je niet aan de eisen kan voldoen die aan jou gesteld worden.
Slide 3 - Tekstslide
Soorten stress
Acute stress (duurt niet lang).
Chronisch matig stress (alle daags).
Chronisch hevige stress.
Slide 4 - Tekstslide
Wanneer ervaren jullie stress?
Slide 5 - Tekstslide
Slide 6 - Video
Blijf stress de baas
Stel haalbare doelen.
Vergelijk jezelf niet te veel met een ander.
Begin tijdig met plannen.
Slide 7 - Tekstslide
Verminder de stress
Durf nee te zeggen.
Contact leggen.
Vertrouwenspersoon op school.
Zoek ontspanning.
Slide 8 - Tekstslide
Tijd doorbrengen in de natuur.
Beweging (sport).
Creatief bezig zijn.
Veel knuffelen.
Luisteren naar muziek .
Slide 9 - Tekstslide
Stress thuis?
Slide 10 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
Thema 7 Weerbaarheid les 4
Maart 2023
- Les met
16 slides
Beveiliging
MBO
Studiejaar 1
Gezondheid en ziekte
Augustus 2024
- Les met
19 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Introductie psychiatrie
September 2022
- Les met
33 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 3
Lesweek 4 keuzedeel owmvb
December 2021
- Les met
20 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
Introductie psychiatrie
Augustus 2024
- Les met
19 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 3
Introductie psychiatrie
Augustus 2024
- Les met
21 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 3
Introductie psychiatrie
Mei 2023
- Les met
23 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 3
Thema 7 Weerbaarheid hfst 4 les 3
Mei 2024
- Les met
23 slides
Beveiliging
MBO
Studiejaar 1