Gezonde school - Softdrugs

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 3

Softdrugs

Cannabis (wiet en hasj)

Waarom denk je dat het belangrijk is dat we dit onderwerp bespreken?

Veel mensen vinden een jointje roken onschuldig. Wat vind jij daarvan?

Onschuldig

Niet onschuldig

Ik ken iemand die wel eens wiet/hasj geprobeerd heeft.

Nee

Ja

Misschien wel, misschien niet

Ik heb zelf wel eens wiet/hasj geprobeerd.

Nee

Ja

Misschien wel, misschien niet

Sommige mensen die drugs gebruiken zeggen dat ze dan in een andere wereld zijn. Drugs laten je anders voelen, anders denken en anders doen.

Je kunt lichamelijke en geestelijke klachten krijgen. Daarnaast kun je verslaafd raken en dus afhankelijk worden van het middel.

Cannabis

De meest gebruikte drugs in Nederland is cannabis.

Dit is verzamelnaam voor wiet en hasj.

                      gedroogde en verkruimelde vrouwelijke

 bloemtoppen van de cannabisplant.

                      samengeperste blokjes of plakjes hars afkomstig uit de cannabisplant.

Wiet:

Klik hier voor een foto van wiet.

Hasj:

Klik hier voor een foto van hasj.

Stelling:

Een jointje roken in het weekend heeft geen invloed op je schoolprestaties.

Vraag wat de leerlingen hiervan vinden.

Effect

Het kan je suf maken. Je kunt je niet meer goed concentreren of opletten. Leren is dan heel moeilijk. Je komt in een soort slaperige roes. 

School

Als je stoned bent, functioneert je geheugen minder goed en ben je minder bij de les. Het tempo waarmee je informatie verwerkt verandert. Dit effect is zelfs de dagen na gebruik nog merkbaar.

Als je dus dagelijks of om de paar dagen blowt, heeft dit effect op je schoolprestaties.

Dit filmpje heeft een vast begin- en eindpunt. Je hoeft alleen op play te klikken.

Hoe lang denk jij dat cannabis aantoonbaar is in je lichaam?

1. maximaal 2 dagen
2. maximaal 5 weken

Aantoonbaarheid

Urine: 5 dagen – 5 weken. 

Als je af en toe wiet rookt is dit na 5 dagen niet meer aantoonbaar. Als je dagelijks gebruikt kan dit veel langer zijn, in extreme gevallen wel tot 5 weken. 

Kunnen mensen verslaafd raken aan jointjes roken?

1. Nee, helemaal niet
2. Ja, maar alleen geestelijk
3. Ja, geestelijk en lichamelijk

Dit filmpje heeft een vast begin- en eindpunt. Je hoeft alleen op play te klikken.

Verslaving

Cannabis is zowel lichamelijk als geestelijk verslavend. Lichamelijke verslaving komt minder voor, maar bestaat wel.

Een groot deel van de verslaafden heeft hulp nodig om te stoppen.

Bij regelmatig gebruik ontstaat er tolerantie. Dat betekent dat je steeds meer nodig hebt voor hetzelfde effect. 

Verslaving

In het volgende filmpje zie je Ronnie Flex. Ronnie was lang verslaafd aan wiet. Hij vertelt over zijn verslaving en welke invloed die op zijn leven had.

Dit filmpje heeft een vast begin- en eindpunt. Je hoeft alleen op play te klikken.

Wist jij (voor deze les) dat je verslaafd kunt raken aan wiet/hasj?

Ja

Nee

Stelling:

Wiet/hasj is gevaarlijk.

Vraag wat de leerlingen hiervan vinden.

Risico's op korte termijn

Hartproblemen

Verslechtering geheugen, concentratie en logisch denken

Ziek voelen/misselijkheid

Bad trip/flippen/angstaanval

Daling bloedruk/flauwvallen (out gaan)

Psychische problemen

Risico's op lange termijn

Longschade

Kans op psychose/schizofrenie

Geheugenproblemen

Slechtere prestaties op school/werk

Negatieve invloed persoonlijke ontwikkeling

Verslaving 

Wat is een psychose?

1. Een soort depressieve toestand waar je niet meer uitkomt.
2. De grip op de realiteit kwijt zijn. Je ziet of hoort dingen die er niet zijn.

Dit filmpje heeft een vast begin- en eindpunt. Je hoeft alleen op play te klikken.

Cannabis heeft invloed op:

- je kortetermijngeheugen;

- je concentratie;

- je informatieverwerking.

Worden in de volgende dia's uitgewerkt. Als je weinig tijd hebt, kun je deze en de volgende drie dia's overslaan.

Kortetermijngeheugen

Iemand vertelt iets, maar halverwege het verhaal ben je het begin alweer vergeten. 

De effecten op het kortetermijngeheugen zijn kortdurend en verdwijnen na 3 tot 4 uur. Wanneer je vaker/meer gebruikt, kunnen de effecten steeds langer merkbaar blijven.

Concentratie

Het beïnvloedt je vermogen om je aandacht ergens bij te houden. Het blijkt vooral moeilijker om een onderscheid te maken tussen wat belangrijk en onbelangrijk is. Je vermogen om je te concentreren gaat achteruit. 

Informatieverwerking

Door gebruik van hasj en wiet neem je informatie trager in je op. Als je stopt herstelt dit gedeeltelijk, maar sommige effecten zijn blijvend.

www.kahoot.it

Een korte Kahoot over cannabis.

https://create.kahoot.it/details/cd49ead3-1da9-4f19-a10b-836df752d3fb