Les 1 - KWT Vitaliteit

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Les 1 - KWT Vitaliteit

Periode: 1

Gekoppeld aan werkproces:

SW / B1-K1-W1:  Inventariseert de vraag naar sociaal werk

DV / B1-K1-W4:  Arbo, kwaliteitszorg en milieu 

Wat gaan we doen?

          Even voorstellen

          Uitleg doel KWT-project 

          Vitaliteit, wat is dat eigenlijk?

          Vitaliteit versus positieve gezondheid

          Zelfonderzoek

          Samenvatting & uitleg vervolgonderzoek 

Even voorstellen

Even voorstellen

Hoe zit je erbij vandaag?

Wil je iets over jezelf vertellen?

Wat wil je 'halen' in dit project?

Wat kun je 'brengen'?

Doelstelling KWT project

• Theorie koppelen aan praktijk
• Zelfonderzoek
• Onderzoek Mijn School
• Inventarisatie uitkomsten
• Aan de slag met de uitkomsten

Vitaliteit, waar denk jij aan?

Vitaliteit betekent...

Vitaliteit betekent dat je vol energie en levenskracht zit. Het gaat om hoe goed je je fysiek, mentaal en emotioneel voelt, zodat je met veerkracht en plezier je dagelijks leven kunt leiden. 

Kortom: 

Je fit en sterk voelen, 

zowel in je lichaam als in je hoofd. 

Vitaliteit versus positieve gezondheid

De zes dimensies van 

Positieve Gezondheid zijn:

         Lichaamsfuncties – Ik voel me gezond en fit

         Mentaal welbevinden – Ik voel me vrolijk en in balans

         Zingeving – Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst

         Kwaliteit van leven – Ik geniet van mijn leven

         Meedoen – Ik heb goed contact met andere mensen

         Dagelijks leven – Ik kan goed voor mezelf zorgen

Hoe is het gesteld met jouw positieve gezondheid?

https://www.iph.nl/jongerentool-mijn-positieve-gezondheid/

• Wat weten jullie over positieve gezondheid?

Doe de test

Samenvatting

Alles duidelijk tot zover?

Starten met opstellen onderzoeksvragen

Aanstaande vrijdag