Meester van mijn emoties: Een avontuur in emotieregulatie

Meester van mijn emoties: Een avontuur in emotieregulatie
1 / 13
volgende
Slide 1: Tekstslide

In deze les zitten 13 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

Onderdelen in deze les

Meester van mijn emoties: Een avontuur in emotieregulatie

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Leerdoel
Aan het eind van de les kunnen jullie benoemen hoe je emoties herkent en op een gezonde manier ermee omgaat.

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat weet je al over emoties en hoe je ermee omgaat?

Slide 3 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn emoties?
Emoties zijn gevoelens die je ervaart, zoals blijdschap, boosheid of verdriet.

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Herkennen van emoties
Het is belangrijk om te leren hoe je je eigen emoties herkent en begrijpt waar ze vandaan komen.

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Emoties uiten
Soms is het goed om je emoties te uiten, bijvoorbeeld door erover te praten of door te tekenen wat je voelt.

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Omgaan met emoties
Het is belangrijk om op een gezonde manier met emoties om te gaan, bijvoorbeeld door te ontspannen of afleiding te zoeken.

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Emotieregulatie in de praktijk
Laten we nu samen oefenen met het herkennen en reguleren van onze emoties in verschillende situaties.

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Reflectie
Laten we terugkijken op wat we hebben geleerd en bespreken hoe we dit kunnen toepassen in ons dagelijks leven.

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Evaluatie
Wat vond je van deze les? Wat heb je geleerd over emotieregulatie?

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

Slide 11 - Open vraag

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

Slide 12 - Open vraag

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

Slide 13 - Open vraag

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.