Les 3 Angst

• MBO
• Studiejaar 1

hoe gaat het met je?

Leerdoelen

Je kent de functie van angst

Je kent de 3 soorten reacties op angst

Je kent voorbeelden van angststoornissen

Angst als waarschuwing

Angst is normaal

Het is een waarschuwing voor gevaar

Angsten

• Reële angst: als er een duidelijk verband is tussen angst en een situatie
• Niet-reële angst: als angstgevoelens niet passend zijn bij de situatie

Als iemand veel niet-reële angsten ervaart, dan spreken we van een angststoornis. Praten over angst is lang niet altijd verstandig!

Omgaan met cliënten met angstgevoelens:

• Is een cliënt bang, laat hem dan niet alleen
• Versterk het gevoel van eigenwaarde van de cliënt
• Schakel eventuele deskundige hulp in

3 reacties bij hevige angst

Bevriezen	Stil staan alsof je aan de grond vastgeplakt zit
Vluchten	Zonder verder te kijken weg- of doorlopen naar uitgang
Vechten	Zonder al te veel nadenken handelen richting een collega of client

Pathologische angst

Als iemand zijn leven beheerst wordt door angst

Angst is een belemmering voor een gewoon leven

Paniekstoornis

- Aanval komt onverwacht

- Lichamelijke klachten: pijn op de borst, zweten

Oorzaak niet duidelijk

Hoe begeleid je een zorgvrager met een angststoornis?

Einde les

tot volgende week!