Stress en Prestatiedruk

1 / 26

Slide 1: Tekstslide

MentorlesMiddelbare schoolhavoLeerjaar 3

In deze les zitten 26 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

Lesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Hoeveel stress heb jij op dit moment?

Slide 3 - Poll

Slide 4 - Video

Slide 5 - Tekstslide

Door welke dingen heb jij op dit moment stress?

Slide 6 - Woordweb

Slide 7 - Tekstslide

Wat voel jij als je stress hebt?

Slide 8 - Woordweb

Slide 9 - Tekstslide

Wat zijn de nadelen van stress?

Slide 10 - Woordweb

Slide 11 - Tekstslide

Wat zijn de voordelen van stress?

Slide 12 - Woordweb

Slide 13 - Tekstslide

Wat helpt jou je stresslevel te verlagen?

Slide 14 - Open vraag

Welke tip voor sport?

Slide 15 - Tekstslide

1. Welke tip zou jij iemand geven om minder stress te hebben op school?

Slide 16 - Open vraag

2. Welke tip zou jij iemand geven om minder stress te hebben voor sport?

Slide 17 - Open vraag

Slide 18 - Tekstslide

Wat is een prikkelrijke activiteit waar jij van oplaadt?

Slide 19 - Woordweb

Wat is een prikkelarme activiteit waar jij van oplaadt?

Slide 20 - Woordweb

Slide 21 - Tekstslide

Wat geeft jou prestatiedruk als het gaat om jouw sport of dans?

Slide 22 - Open vraag

Slide 23 - Video

Slide 24 - Tekstslide

Welke tip vind jij het minst nuttig?

1. Balans

2. Focus

3. Leer kiezen

4. Let op je gezondheid

5. Willen ipv moeten

6. Leer van je fouten en successen

7. Verwen jezelf

Slide 25 - Poll

Welke tip vind jij het meest nuttig?