3. Normen en waarden: Blijf bij jezelf - Luister naar jezelf
1 / 17
Lesduur is: 45 minIntroductie
In het thema Normen & Waarden les 3 staat de leerling zelf centraal. In de vorige les is gekeken naar hoe je respectvol naar een ander kunt luisteren en reageren. In deze les kijkt de leerling naar zijn eigen waarde, wat die wil bereiken en hoe die dat wil bereiken. Daarbij krijgen ze drie tips en een oefening om voor zichzelf op te (leren) komen.
Instructies
Leerdoel
- Bewust worden van eigen grenzen, wensen en gevoelens.
- Leren opkomen voor jezelf.
Voorbereiding
- Neem de slides door en de bijbehorende notities.
- Bekijk de docenthandleiding waar al deze notities in staan.
Benodigdheden
- Centraal scherm om de les te tonen
- Internet
- Devices voor de leerlingen
- Pen en papier of bijlage 'Werkblad - Eigen belang'
Instructies
Werkbladen
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 2 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 3 - Tekstslide
In de vorige les hebben de leerlingen geleerd hoe ze actief kunnen luisteren en hoe ze anderen in hun waarden kunnen laten.
Reflecteer hier met de klas op terug. Hoe deden ze dat ook alweer?
Slide 4 - Tekstslide
Deze les reflecteren de leerlingen op wat ze zelf willen en belangrijk vinden.
Aan het eind van deze lessen kunnen de leerlingen vertellen wie ze zijn, wat ze willen en hoe ze dat willen bereiken.
Daarnaast kunnen ze drie tips toepassen om voor zichzelf op te komen.
Welke WAARDEN
zijn voor jou belangrijk?
Slide 5 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Hoe blijf jij dicht bij
WAARDEN die voor
jou belangrijk zijn?
Slide 6 - Open vraag
Voorbeeldantwoorden kunnen zijn:
- Luister naar je hoofd
- Luister naar je lichaam
- Achterhalen wat voor jou belangrijk is
- Duidelijk grenzen aangeven
- Duidelijke communicatie naar anderen
- Nee zeggen als het tegen je waarden ingaat
- Voor je eigen waarden opkomen
Slide 7 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 8 - Tekstslide
Doe opdracht (5-10 minuten)
Doel: Leerlingen laten stil staan bij wat ze belangrijk vinden en wat ze doen om dat te bereiken.
Benodigdheden: pen en papier (of bijlage 'Werkblad - Eigen belang' afdrukken voor alle leerlingen)
Benodigdheden: pen en papier (of bijlage 'Werkblad - Eigen belang' afdrukken voor alle leerlingen)
Laat alle leerlingen op papier de volgende drie vragen voor zichzelf beantwoorden.
- Wat vind ik belangrijk?
- Wat wil ik?
- Wat doe ik om dat te bereiken?
Laat alle leerlingen na vijf minuten met een buurman delen wat ze belangrijk vinden en hoe ze dit willen bereiken. Stel aan elkaar de vraag: Wat zou ik nog meer kunnen doen om dit te bereiken?
Hoe kan ik voor mijn eigen
belangen opkomen?
Slide 9 - Open vraag
Open vraag (5 minuten)
Laat de leerlingen bij deze open vraag eerst zelf nadenken over hoe zij voor hun eigen belangen goed kunnen opkomen.
Denk aan: Niet mee gaan met de mode, niet op bepaalde sociale media zitten, grenzen stellen, vragen stellen, hulp vragen, etc.
Bespreek de antwoorden van de leerlingen. Er zijn geen foute antwoorden.
Op de volgende slide volgen drie tips hoe leerlingen voor zichzelf kunnen opkomen.
Slide 10 - Tekstslide
Op deze slide staan drie tips voor leerlingen hoe ze beter voor zichzelf kunnen leren opkomen.
Doe: Klik een voor een op de hotspots om de tips te openen.
Nee zeggen is een manier om je grens aan te geven. Wil je meer leren over de positieve kanten van over je grenzen heen gaan? Neem dan een kijkje bij methode Mentor Kennismaken les 3.
Vind jij het moeilijk
om nee te zeggen?
Slide 11 - Poll
Laat de leerlingen die het WEL moeilijk vinden aangeven waarom ze het lastig vinden om nee te zeggen.
Laat de leerlingen die het NIET moeilijk vinden om nee te zeggen hun eigen tips delen. Waarom vinden zij het niet lastig? Hoe kunnen zij wel makkelijk(er) nee zeggen?
Slide 12 - Video
Bekijk deze video met de klas over hoe anderen het vinden om 'nee' te zeggen.
In wie kon jij jezelf
het meest herkennen?
Slide 13 - Poll
Met wie uit de vorige video kunnen de leerlingen zichzelf het meest herkennen?
Stel vervolgens de vraag waarom ze zichzelf het beste met die persoon konden identificeren.
Slide 14 - Tekstslide
Oefening om grenzen aan te geven
De groep wordt in tweetallen verdeeld, met leerling A en leerling B. Leerlingen A gaan aan de ene kant van de ruimte staan, leerlingen B aan de andere kant. Leerlingen B blijven staan terwijl leerlingen A naar hen toe lopen. Zodra een leerling B vindt dat leerling A dichtbij genoeg is, zegt hij/zij "Stop". Nadat iedereen "Stop" heeft gezegd, observeren ze de verschillen.
Bespreek vervolgens:
- Wie is blij met het moment van "Stop"?
- Wie had langer kunnen wachten?
- Wie wachtte juist te lang?
- Heb je naar anderen gekeken of alleen naar je eigen gevoel?
Wissel daarna de rollen om: leerlingen A blijven staan, terwijl leerlingen B naar hen toe lopen. Leerlingen A zeggen "Stop" wanneer ze het dichtbij genoeg vinden. Bespreek dezelfde vragen opnieuw.
Herhaal de oefening eventueel met andere tweetallen om te ervaren dat de grens bij verschillende personen anders kan liggen.
Hoe voelde dat?
😒🙁😐🙂😃
Slide 15 - Poll
Reflecteer terug op de vorige oefening: hoe voelde dat? Was het lastig om je eigen grens aan te geven?
Wil je met jouw klas meer doen met het stellen van grenzen? Doe dan les 3 'Over de grens' van de methode Mentor.
Wat neem jij mee uit deze les?
Slide 16 - Open vraag
Open vraag (5 minuten)
Laat de leerlingen nadenken over wat zij meenemen uit deze les. Bespreek de antwoorden van de leerlingen. De antwoorden zijn anoniem.
Slide 17 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
