Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Slaap en waak
Slaap en Waken
1 / 19
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
In deze les zitten
19 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
1 video
.
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Slaap en Waken
Slide 1 - Tekstslide
Hoe lang heb jij geslapen vannacht?
< 5uur
< 8uur
> 8 uur
> 10 uur
Slide 2 - Poll
Waarom is slapen belangrijk voor jou?
Slide 3 - Woordweb
Leerdoelen
De zorgvrager op basis van het verpleegplan ondersteunen bij slapen en waken.
De functie en de kenmerken van slaap benoemen.
Factoren benoemen die het slaap- waakritme beïnvloeden.
Het slaap- waakritme van de zorgvrager observeren en beredeneren welke stappen genomen moeten worden naar aanleiding van de observaties.
Acties benoemen om het slaap– waakritme van een zorgvrager te bevorderen.
De werking van slaapmiddelen toelichten.
Hulp bieden bij slaapproblemen.
Slide 4 - Tekstslide
Functies van slaap
Ontspanning lichamelijk
Ontspanning geestelijk
Positieve invloed op de geheugen
Slide 5 - Tekstslide
Wat gebeurt tijdens het slapen?
Ademhaling en hartslag wordt langzamer.
Hersenactiviteit wordt minder.
De lichaam groeit.
Lichaamstemperatuur wordt iets lager.
Spieren ontspannen zich en herstellen.
Stofwisseling wordt trager.
weefsels vernieuwen zich.
Slide 6 - Tekstslide
Hoeveel uren slaap jij?
Slide 7 - Woordweb
Hoeveel uur iemand slaapt, hangt af van ....??
A
Biologische Klok
B
Leeftijd
C
Tijdstip
D
Alle bovenstaande antwoorden
Slide 8 - Quizvraag
Hoeveel uur iemand slaapt, hangt af van...?
Leeftijd
Tijdstip dat men naar bed gaat
Biologische klok
Slide 9 - Tekstslide
Deze slaapcyclus duurt gemiddeld 90 minuten en herhaal je zo'n 5 á 6 keer per nacht. Tegen de ochtend is de REM-slaap langer en slaap je minder diep.
Slide 10 - Tekstslide
Door slecht slapen verminderd:
datgene wat je moet onthouden
het concentratievermogen
het spraakvermogen
de reactiesnelheid
de besluitvaardigheid
het gevoel voor tijd en ruimte(planning)
de fysieke gezondheid.
het vermogen om emoties te hanteren
Slide 11 - Tekstslide
Slaap problemen
Emotionele/ psychische klachten.
Slechte gewoonten.
Lichamelijk klachten.
Slide 12 - Tekstslide
Slaap stoornissen
* Een slaapstoornis is een stoornis in het slaapwaakpatroon.
* Het is een medische aandoening, dus er kan een diagnose worden gesteld.
Ziektebeelden die bij slaapstoornissen horen zijn
:
Slaapapneu
Narcolepsie
Rustelozebenen
Parasomie
Slide 13 - Tekstslide
Slide 14 - Video
Vpk interventies; bevorderen van slaap
Verpleegplan (wensen en gewoonten).
Observeren
Warmte toedienen
Goede activiteitprogramma overdag (dagindeling)
Beweging
Voeding
Omgeving
Slide 15 - Tekstslide
Slaap medicatie
Probeer eerst andere interventies
Slaapmedicatie wordt voorgeschreven door de arts
Observeer de werking en het slaap-waakritme
Geeft de medicatie pas als de zorgvrager klaar is om te gaan slapen ( toilet is geweest, bed is in orde)
Slide 16 - Tekstslide
Soorten slaapmedicatie
Kortwerkende benzodiazepine
- Bij problemen met het in slaap komen.
- Beginnen meestal binnen 30 min te werken.
2.
Langwerkende benzodiazepine
- Bij problemen met doorslapen.
- Deze medicijnen werken meestal na 1uur.
Slide 17 - Tekstslide
Bijwerkingen slaapmedicatie
De belangrijkste bijwerkingen zijn:
Slaperigheid, sufheid, vermoeidheid, verminderde coördinatie, spierzwakte, trager denken, afname gevoelens, maagdarmstoornissen, hoofdpijn, duizeligheid, zweten, hartkloppingen, droge ogen, huiduitslag, jeuk en afhankelijkheid.
Slide 18 - Tekstslide
Learnbeatopdrachten:
20.10.B t/m E
Slide 19 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
Slaap en waak
September 2024
- Les met
16 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Slapen
Mei 2022
- Les met
19 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Slapen
April 2024
- Les met
16 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Persoonlijke zorg les 10 slapen en waken
29 dagen geleden
- Les met
19 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
les 1 juni: vitale functies en slaap waakritme
Mei 2021
- Les met
24 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Slapen
28 dagen geleden
- Les met
26 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Slapen
November 2021
- Les met
30 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Slapen
Januari 2023
- Les met
17 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1