2 Wat is het onderwerp van de tekst? Noteer in één woord.
Antwoord: uitstelgedrag/uitstellen/procrastinatie 2 pnt
Morgen begin ik eraan
[1] Rianne werkt al een tijd op een accountantskantoor. Hoewel het prima gaat, merkt ze dat ze best vaak tot 's avonds laat zit te werken, omdat ze haar tijd overdag liever aan de wat minder belangrijke klussen besteedt. Maar dan moet het werk echt af en werkt ze dus avonden door. 'Ineens moet ik hard werken om alles af te krijgen, terwijl die deadlines al weken bekend zijn.'
[2] Rianne is niet de enige die last heeft van uitstelgedrag. Ongeveer 95% van alle mensen lijdt aan 'procrastinatie', zoals de officiële term ervoor luidt. Het is de reden dat we liever op de bank televisie blijven kijken, terwijl ons (huis)werk schreeuwt om aandacht. We kiezen nu eenmaal liever voor plezier op de korte termijn dan tijd te besteden aan iets wat – zo denken we – later ook nog wel kan.
[3] Piers Steel, hoogleraar psychologie aan de universiteit van Calgary en auteur van het boek Uitstelgedrag, deed meer dan tien jaar onderzoek naar procrastinatie. Zijn conclusie: uitstel loont niet. Onderzoek toont aan dat mensen die extreem uitstelgedrag vertonen over het algemeen minder gezond, rijk en gelukkig zijn dan hun minder uitstelgevoelige medemens.
[4] Voor de duidelijkheid: dingen uitstellen omdat ze niet in de planning passen, is nog geen procrastinatie. 'Procrastinatie betekent dingen uitstellen waarvan je eigenlijk denkt of weet dat je ze nu zou moeten doen', verheldert Steel. 'Het is een irrationeel uitstel.' Een kamer die niet is opgeruimd is nog onschuldig, maar procrastinatie kan tot behoorlijke problemen leiden: van boze moeders wegens puinhopen in tienerkamers tot slechte rapporten en stukgelopen relaties. 'Er zijn wel eens mensen ontslagen wegens uitstelgedrag', zegt Steel. 'En ik ken zelfs iemand die in de gevangenis belandde omdat hij zijn taakstraf maar bleef uitstellen.' Ook voor de gezondheid is het niet zonder risico's. Een bezoek aan de huisarts uitstellen kan er bijvoorbeeld toe leiden dat een ernstige ziekte niet op tijd wordt herkend, met alle gevolgen van dien.