Gezonde voeding

• NT2
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 2

Gezonde voeding

mp2

Binnen-/buitencirkel gesprek

Deze vragen worden besproken dmv een binnen- en buitencirkel gesprek. Hierbij zitten de leerlingen steeds tegenover een andere leerling waarmee ze de vraag bespreken. Iedere vraag wordt ook even kort nabesproken. Na iedere vraag draait de buitencirkel één plaats door.

Vragen

• Hoe bewust ben jij van wat je eet? Houdt het je bezig?
• Wat vind je lekker om te eten/drinken?
  
• Wat denk je dat gezond/ongezond is? Hoe weet je dat?
• Welke invloed heeft eten op jou? (fysiek/mentaal)?
  
• Wie is/zijn er verantwoordelijk voor wat je eet? Wat bepaal je zelf?
  
• Welke invloed heeft jouw voeding op jouw omgeving/milieu?
  
• Wat zou je nog willen leren over voeding?

Wat gaan we deze unit leren?

Key concept:

communication

Related Concepts:

purpose

message and audience

Global context:

identities and

relationships

ATLS:

Thinking skills: critical thinking

Wat gaan we doen?

* Leren over de Schijf van vijf

* Je eigen voedingspatroon onderzoeken

* Leren over energiedrankjes

* Folder maken

Wat wordt er getoetst?

criteria B: reading: tekst met vragen

criteria C: speaking: interview over de writing task

Wat gaan we doen vandaag?

* Schijf van vijf leren/maken

Schijf van vijf:

Uitlegfilmpje van www.voedingscentrum.nl met kijkopdracht: Wat zit er in de 5 schijven? Wat is van invloed op het milieu?

Quiz

Filmpje Wat staat er niet in de schijf van 5? Welk groepje weet het meest?

Wat gaan we doen vandaag?

* Quiz bij filmpje 'Wat staat niet in de schijf van vijf?' afmaken

* Meer informatie over de Schijf van Vijf

* Vragen beantwoorden

* In groepjes schijf van vijf maken

Schijf van vijf

Gezond en gevarieerd:                             Niet in de schijf van vijf:

Schijf van vijf

Wat is een categorie in de Schijf van Vijf?

1. Fastfood
2. Frisdrank
3. Chocolade
4. Groente en fruit

Hoeveel zuivelproducten zijn aanbevolen per dag?

1. Geen zuivelproducten
2. 1 portie
3. 4-5 porties
4. 2-3 porties

Hoeveel gram groente wordt aangeraden per dag?

1. Geen groente
2. 400 gram
3. 200 gram
4. 50 gram

Slepen maar!

Waar hoort het in de Schijf van Vijf? Sleep jij het eten en drinken naar het juiste vak?

En nu zelf...

Maak met je groepje een 

Schijf van Vijf.

Schrijf de namen bij de producten!

Wat gaan we doen vandaag?

* Onderzoek doen naar Voedingsdriehoek (Belgisch) en Schijf for life

* Eigen voeding in kaart brengen / onderzoeken

Voorbereiding:

groep A: presentatie voorbereiden ‘voedingsdriehoek’

  Celeste, Avin, Julius, Abbas 

groep B: presentatie voorbereiden ‘Schijf for life’

Nelis, Charlaine, Jozua, Liam 

groep C: eigen voedingspatroon in kaart brengen.

Aron - Come - Enrico -  Minseo - Laksha -  Iyad - Madhav

Programma

* Korte terugblik; Wat hebben we vorige les geleerd? Wat viel op?

* In groepjes onderzoek doen:

groep A: presentatie voorbereiden Voedingsdriehoek (Belgisch)

groep B: presentatie voorbereiden Schijf for life

groep C: eigen voedingspatroon in kaart brengen. Schrijf precies op wat je precies eet/drinkt op één normale dag en één dag in het weekend/vakantie.

Eigen voedingspatroon afzetten tegen verschillende voedingswijzers. Wat zijn de verschillen en wat zou je moeten aanpassen?

Groepjes voor advies

a. Celeste, Aron 

b. Avin, Come 

c. Julius, Enrico 

d. Abbas, Iyad 

e. Nelis, Laksha 

f. Charlaine, Minseo 

g. Jozua, Liam, Madhav

 

Hoe ziet jouw Schijf van Vijf eruit? 

Klik op de link.

Vul je geslacht en leeftijd in en ontdek hoeveel jij kunt eten.

Klik hier

De leerlingen doen de voedingstest.

https://www.voedingscentrum.nl/nl/gezond-eten-met-de-schijf-van-vijf.aspx.

Bespreek de uitkomst van de test.