rust in je hoofd Hasse zedeleer

notities
- 5 antwoorden per vraag
- kussens halen
- 2 juiste antwoorden bij de quizvraag
1 / 24
volgende
Slide 1: Tekstslide
ZadeleerLager onderwijs

In deze les zitten 24 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 3 videos.

Onderdelen in deze les

notities
- 5 antwoorden per vraag
- kussens halen
- 2 juiste antwoorden bij de quizvraag

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

rust in je hoofd
Hasse

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

vooroordeel

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Waaraan denk je bij het woord mindfulnes?

Slide 5 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

0

Slide 6 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Wat is mindfulnes?
A
Soort sport voor je brein
B
Je bewust zijn in het nu
C
Rustig zijn in je hoofd
D
denken aan sport

Slide 7 - Quizvraag

5 keer
gedachten

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Met welke gedachten zit jij?

Slide 9 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Rustig worden

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat doe jij om rustig te worden?

Slide 11 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Sta vroeger op
- Sta 15 minuten vroeger op
- Rustig ontbijten en klaarmaken

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Oefen geduld uit
- Lange rij
- Gaat niet vooruit
- Frustratie
- ongelukkiger
-verandert niet

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Zoom uit
- Bekijk het geheel
- Is het echt zo erg als dat je denkt?

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Zorg voor een vast ritme
- Routine
- Meer rust
- Je weet wat je gaat doen

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Vragenrondje

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat vind je van deze methodes?

Slide 17 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Welke methode vind jij het best?

Slide 18 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

timer
10:00

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 20 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Neem een kussen.

Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

0

Slide 22 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Wat vond je van de presentatie?

Slide 23 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 24 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies