Psychologische grenzen worden gevormd door:
Jeugdervaringen: Je opvoeding en je jeugd
Leerervaringen: Bewuste of onbewuste leerervaringen denk aan: Niet 's nachts alleen over straat lopen.
Psychologische problemen: Angsten hebben waar andere mensen geen last van hebben.
Persoonlijkheid: Je karakter, gevoelens en gedachten.