§2.4 Gezonde voeding

Hoeft niet alleen eentonig en vies te zijn
1 / 22
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolhavoLeerjaar 2

In deze les zitten 22 slides, met interactieve quiz, tekstslides en 6 videos.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Hoeft niet alleen eentonig en vies te zijn

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Waar denk je aan bij gezonde voeding?

Slide 2 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Hoeveel is gezond?
Voedsel is bouwstof, brandstof en beschermende stoffen.
Deze functies samen bepalen hoeveel voedsel je nodig hebt. 

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gezond eten
  • Energieopname gelijk aan energieverbruik
  • Gewicht blijft gelijk


Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Energiebehoefte
Geslacht, leeftijd, lichaamsgrootte, lichamelijke inspanning, klimaat of seizoen

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 7 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 8 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Waarom  moet je niet veel suiker en vet eten?

Als je vaak meer energierijke stoffen binnenkrijgt dan je nodig hebt, krijg je overgewicht




Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

BMI

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Overgewicht en ondergewicht

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

SCHIJF VAN VIJF

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Pubertijd









Dan groei je veel. Daarom hebben pubers meer honger.

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Dus gebruik hiervoor
de Schijf Van Vijf!

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Ondergewicht
Ongezond
  • Vaak te weinig vitamine of mineralen.
  • Vaker ziek en/of bloedarmoede.
Ontwikkelingslanden -> vaak tekort aan eiwitten 
  • belemmerd groei en ontwikkeling
  • hersenen kunnen beschadigen
  • opgezwolle buikje

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Eetstoornissen

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Eetstoornissen
Anorexia nervosa
Boulimia nervosa
- extreem afvallen & bang om aan te komen
Binge eating disorder (BED)
-vreetbuien 
hulp?             Diëtiste

Slide 18 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 19 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 20 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 21 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 22 - Video

supersize me
filemond staat strak