afronden 5.3+5.4 & UL 5.5+5.6 (3mavo)

planning = 


  1. afronden 5.3 + 5.4
  2. leerdoelen + uitleg 5.5 
  3. opdrachten maken 5.5
  4. leerdoelen + uitleg 5.6
  5. (huis)werk opgeven
  6. aan de slag met (huis)werk
1 / 37
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolmavoLeerjaar 3

In deze les zitten 37 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 70 min

Onderdelen in deze les

planning = 


  1. afronden 5.3 + 5.4
  2. leerdoelen + uitleg 5.5 
  3. opdrachten maken 5.5
  4. leerdoelen + uitleg 5.6
  5. (huis)werk opgeven
  6. aan de slag met (huis)werk

Slide 1 - Tekstslide

Log met je CHROMEBOOK
 in op LessonUp

Log in via de code!

Slide 2 - Tekstslide

Wat was de functie van geel beenmerg?
A
ontstaan witte bloedcellen
B
zit kalkzout opgeslagen
C
zit vet opgeslagen
D
ontstaan rode bloedcellen

Slide 3 - Quizvraag

Hoe noem je deze beenverbinding?
A
Gewricht
B
Vergroeid
C
Kraakbeen
D
Naad

Slide 4 - Quizvraag

Wat voor soort beenverbinding?
A
koppelgewricht
B
scharniergewricht
C
kogelgewricht
D
rolgewricht

Slide 5 - Quizvraag

Deze beenverbindingen zijn niet beweegbaar;
A
beenverbinding 1 en 2
B
beenverbinding 1 en 4
C
beenverbinding 2 en 3
D
beenverbinding 3 en 4

Slide 6 - Quizvraag

Terugblik Gewrichten BS3
Kraakbeenlaagje
Gewrichtskapsel
Gewrichtskom
Gewrichtskogel

Slide 7 - Sleepvraag

Wat is de functie van gewrichtssmeer?

Slide 8 - Open vraag

Spiervezel
Spier schede
Spierbundel
Pees

Slide 9 - Sleepvraag

Om de spier zit een ....1....  
Deze geeft .........2.............   aan de spier. 
Aan beide uiteinden van de spier zit een ...3...
Hiermee zit de spier vast aan botten.





Spierschede
Stevigheid
Pees

Slide 10 - Sleepvraag

Wat is de werking van een spier?
A
Een spier trekt samen en wordt alleen korter. De botten worden naar elkaar toegetrokken.
B
Een spier werkt samen met zuurstof. Het zuurstof zorgt voor samentrekking van deze spieren.
C
Een spier rekt uit en wordt langer. De botten die aan de spieren zitten, worden van elkaar weggeduwd.
D
Een spier trekt samen en wordt korter en dikker. De botten worden naar elkaar toegetrokken.

Slide 11 - Quizvraag

Als spieren een antagonistische werking hebben dan.....
A
...geven ze vooral steun en stevigheid aan het lichaam.
B
....zorgen ze vooral voor flexibiliteit en beweeglijkheid.
C
...werken ze samen bij het maken van een beweging.
D
...zorgen ze voor tegengestelde effect qua bewegingen.

Slide 12 - Quizvraag

Welke spieren zijn elkaars antagonisten?
Spier 1 en spier

Spier 2 en spier
3
4

Slide 13 - Sleepvraag

chromebook voor nu sluiten

Slide 14 - Tekstslide

Leerdoelen 

5.5
  • Ik kan aangeven wat een goede lichaamshouding is en hoe je hiermee rugklachten kunt voorkomen.
  • Ik kan uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid. 

Slide 15 - Tekstslide

Wervelkolom
  • Je wervelkolom bestaat uit een 'dubbele S-vorm'.
  •  Tussen de wervels zitten tussenwervelschijven van kraakbeen, die werken als een soort schokbrekers voor de rug. 
  • Door de dubbele S-vorm en de tussenwervelschijven is de wervelkolom veerkrachtig. 

Slide 16 - Tekstslide

 * Geleiachtige kern die is         omgeven door kraakbeen
Bij een gebogen rug worden tussenwervelschijven aan 1 kant ingedrukt. Als dit te vaak gebeurt, kunnen de tussenwervelschijven aan veerkracht verliezen en (rug)pijn. veroorzaken. 

Slide 17 - Tekstslide

Zithouding
Door een verkeerde lichaamshouding kun je pijn krijgen, bijvoorbeeld rugpijn. Als je zit of staat, is het daarom belangrijk dat je rug recht is. Je lichaamshouding is dan goed. Als je aan een tafel werkt, is de houding van je armen en benen belangrijk. In afbeelding 2 zie je een goede zithouding. De armen en benen maken een rechte hoek.
De manier waarop je staat en zit, is je lichaamshouding
Het gaat vooral om je rug, je schouders, je hoofd en je heupen.  
Tips bij een beelscherm
1 Houd je hoofd rechtop, met het beeldscherm recht voor je.
2 Gebruik het scherm niet langer dan een halfuur.
3 Ga op je buik liggen bij lezen, tv-kijken en gamen.
4 Ga voor op de stoel zitten. Steek één voet naar achteren, zodat je knie naar de grond wijst. Wissel af en toe.
Fitness, houding bij jongeren

Slide 18 - Tekstslide

Slechte lichaamshouding
bij tillen
Goede lichaamshouding
bij tillen

Slide 19 - Tekstslide

Ga ONLINE aan de slag met het maken van:


Thema 5
basisstof 5.5
opdracht 1 + 2 + 4 t/m 6:
Zorg dat je 6B met POTLOOD in je werkboek maakt. 
timer
15:00

Slide 20 - Tekstslide

Leerdoelen 

5.6
  • Ik kan van enkele blessures beschrijven wat er aan de hand is.
  • Ik kan beschrijven hoe je blessures kunt voorkomen. 

Slide 21 - Tekstslide

Blessures zijn beschadigingen aan je botten, spieren of gewrichten.

Slide 22 - Tekstslide

Spierpijn
Dit krijg je als je je spieren meer hebt belast dan normaal.

De pijn duurt meestal een paar dagen.

Duurt het langer dan een week, dan je beter naar een dokter gaan. 

Slide 23 - Tekstslide

ontstekingen 
Er ontstaan ontstekingen aan de aanhechtingsplaatsen (pezen) van de spieren, door overbelasting van de spieren. 
- Bijvoorbeeld een tennisarm .

Het geneest meestal door rust, maar je moet de arm niet stilhouden. 

Slide 24 - Tekstslide

RSI

Slide 25 - Tekstslide

RSI
RSI =
  • Overbelasting bij de aanhechtingsplaats van een spier.

Oorzaak:  Te vaak dezelfde
 beweging OF door een statische houding (lange tijd hetzelfde).

-> goede houding en rust




Slide 26 - Tekstslide

Blessures aan botten en gewrichten

Slide 27 - Tekstslide

Botbreuken

Vaak door valpartijen ontstaan botbreuken.
Op röntgenfoto's zijn ze goed te zien. 

Voor een goede genezing moeten de 2 helften in                                                        de goede stand aan elkaar vastgroeien. 

Als de bothelften scheef staan, moeten ze worden gezet. Dit gebeurt meestal met gips. Als dat niet lukt, worden schroeven of platen in de botten aangebracht.

Slide 28 - Tekstslide

Voetbalknie 

Slide 29 - Tekstslide

Voetbalknie (extra afbeeldingen)
De meniscus is gescheurd. Meestal zijn dan ook het gewrichtskapsel en de kapselbanden beschadigd.
Soms is rusten voldoende om het kniegewricht te laten genezen. Een enkele keer moet de gescheurde meniscus operatief worden verwijderd. 

Slide 30 - Tekstslide

Kneuzing               
Beschadiging van weefsel 
zonder scheuren of breuken 


Bloeduitstorting
Door ijswater op de gekneusde plek te doen, worden de zwelling en inwendige bloeding minder.

Door rust geneest deze blessure. 

Soms is drukverband nodig. 

Slide 31 - Tekstslide

  verzwikking (=kneuzing in gewricht)
Bij het verzwikken van je voet rekken 
het gewrichtskapsel en de kapselbanden 
van je enkel te ver uit.

Ze kunnen zelfs scheuren. 
Je hebt dan ´gescheurde enkelbanden´. 

Ook kan het kraakbeen in de enkel beschadigd raken. 
Kneuzing in gewricht = verzwikking

Slide 32 - Tekstslide

Ontwrichting
Ontwrichting

Slide 33 - Tekstslide

Ontwrichting
Hierbij schiet de gewrichtskogel uit de gewrichtskom. 

Een arts moet de gewrichtskogel dan weer op zijn plaats brengen in de gewrichtskom. 

Slide 34 - Tekstslide

Blessures voorkomen
Warming-up;
 Spieren krijgen dan meer bloed en zuurstof en worden warmer. 
Er mag niet te veel tijd zitten tussen de warming-up en de wedstrijd/training. 

Slide 35 - Tekstslide

Blessures voorkomen
Na het sporten gaat je bloed langzamer stromen.
Daardoor hopen zich in je spieren afvalstoffen op. 
Door na het sporten een cooling-down te doen, worden de afvalstoffen sneller uit je spieren afgevoerd. Hierdoor krijg je minder spierpijn. 

Slide 36 - Tekstslide

Start nu ONLINE met maken van deze opdrachten:



van basisstof 5.5 - opdracht 1 + 2 + 4 + 5 + 6
van basisstof 5.6 - opdracht 1 t/m 3 + 5 t/m 7

Wat je in de les niet af krijgt, 
wordt automatisch huiswerk voor eerstvolgende les!


Slide 37 - Tekstslide