Thema Gezondheid

1 / 48
volgende
Slide 1: Tekstslide
BurgerschapPraktijkonderwijsLeerjaar 3

In deze les zitten 48 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 4 videos.

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Startklaar 
       
       Pak je Chromebook/ laptop voor je
       Start je Chromebook/ laptop op
       Log in op www.lessonup.app 
       Stop je telefoon in je tas of in je jas
      
timer
2:30

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

thema gezondheid

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

gezondheid

Slide 4 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn de gevolgen van een niet zo gezonde leefstijl?

Slide 6 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

jouw leefstijl 

Slide 7 - Tekstslide

Benodigdheden
- Opdracht. Tabel jouw leefstijl
Neem eerst de tabel van de PP met de leerlingen door.
Opdracht
Deel de opdracht uit
Leerlingen vullen in een tabel een aantal gegevens in over hun leefstijl (LET OP!! Laat de leerlingen niet hun naam erop schrijven)
Laat de leerlingen een prop maken van hun papiertje
Laat de leerlingen 30 seconden de propjes door de klas gooien
Laat de leerlingen om de beurt een propje pakken
De leerling leest de ingevulde tabel voor en bedenkt bij welke klasgenoot deze leefstijl hoort
Vraag: Wat vind je gezond aan deze leefstijl? Wat vind je ongezond aan deze leefstijl?

FEIT OF FABEL
FEIT
FABEL
Je moet ongeveer 1,5 liter per dag drinken.
Één keer per week sporten heeft geen zin.
Een paar glazen frisdrank per dag kunnen geen kwaad.
Af en toe een blikje energiedrank is helemaal niet erg.

Slide 8 - Sleepvraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 11 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Verkoop van energiedrankjes aan jongeren onder de 18 jaar moet verboden worden.
JA
NEE

Slide 12 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Op de blikjes moeten afschrikwekkende foto’s komen met de gevolgen van het drinken van energiedrankjes.
JA
NEE

Slide 13 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Reclame voor energiedrankjes moet
verboden worden.
JA
NEE

Slide 14 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Slide 15 - Tekstslide

Benodigdheden
Tekst. Energiedrankjes verbieden (uitgeprint)

Opdracht
Een meningenschema maken over energiedrankjes (uitgeprint)

Werkwijze
Lees eerst klassikaal de tekst ‘Energiedrankjes verbieden?’
Laat vervolgend de leerlingen individueel het meningenschema invullen
Bespreek klassikaal

eten en drinken

Slide 16 - Tekstslide

Vraag de leerlingen om de beurt een punt op te noemen waar hij zich wel aan houdt en een punt waar hij zich niet aan houdt.
Je kunt verder de vragen stellen:
Is het lastig om je aan alle punten te houden?
Hoe komt het dat je je soms niet aan deze punten houdt?

Doel van de les
  • Aan het einde van de les weet ik het verschil tussen ondergewicht en overgewicht
  • Aan het einde van de les weet ik wat een eetstoornis is
  • Aan het einde van de les kan ik een advies geven aan iemand met een eetstoornis 

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

ondergewicht en overgewicht

Slide 18 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

EETSTOORNISSEN

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

eetstoornis 

Slide 20 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

anorexia nervosa en boulimia nervosa 

Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Overgewicht (obesitas)

Slide 22 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 23 - Video

Overgewicht komt in Nederland steeds meer voor (15% van de jongeren heeft overgewicht). Maar ook in de Verenigde Staten van Amerika zijn veel mensen te dik. Deze mensen hebben obesitas, ernstig overgewicht. In de VS de tweede meest voor komende doodsoorzaak. De Proefkonijnen zijn in Amerika en willen weleens weten hoe het voelt om heel erg dik te zijn.
Deel de opdracht met de kijkvragen uit.
Kijkvragen
1 Overgewicht komt veel voor in de VS.
a Hoeveel procent van de Amerikanen had in 1980 overgewicht?
b Hoe groot is dat percentage nu?
2 Dennis en Valerio hebben zich laten transformeren tot hele dikke mensen. Hoe reageren mensen op hen, volgens Dennis?
3 Welke lichamelijke klachten hebben de Proefkonijnen na een dag extra gewicht meegesjouwd te hebben?
4 Waarom denken de Proefkonijnen dat echt dikke mensen het nog moeilijker hebben om hun extra gewicht te verplaatsen?
5 Welke veranderingen verwacht de dokter tijdens de inspanningstest die de Proefkonijnen met het dikmakende pak doen?
6 Wat zijn de belangrijkste dingen die je moet doen om niet te dik te worden?
7 Vind je zelf dat je gezond leeft? Leg uit.
Antwoorden
1a 25% b 65%
2 Ze zijn minder aardig.
3 Veel zweten en pijn in de rug, heupen en kuiten.
4 Omdat de Proefkonijnen zelf een goede conditie hebben. Dikke mensen hebben dat niet, dus is het voor hen nog moeilijker om te bewegen.
5 Een hogere hartslag en meer zuurstofinname.
6 Het belangrijkste is genoeg bewegen en gezond eten.
7 Eigen antwoord.

Slide 24 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Wat is jouw advies aan iemand met een eetstoornis?

Slide 25 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

BELANGRIJK
Stoppen met eten, maaltijden overslaan, overgeven na een maaltijd of extreem veel sporten in combinatie met weinig eten is altijd GEVAARLIJK!
Voel je je ongelukkig, omdat je je te zwaar, dik of onprettig voelt? Praat er met iemand over. 



Slide 26 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 27 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Startklaar 
       
       Pak je Chromebook/ laptop voor je
       Start je Chromebook/ laptop op
       Log in op www.lessonup.app 
       Stop je telefoon in je tas of in je jas
      
timer
2:30

Slide 28 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 29 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

EXTRA 
Wil je zelf weten of je een gezond gewicht hebt? Klik op de link en vul de gegevens die ze vragen in.

Je docent krijgt dit niet te zien. Dit is voor jezelf. 

Slide 30 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Genieten 
  • Ik geniet het meest van...
  • Genieten betekent voor mij…
  • Ik kan niet gezond leven en genieten tegelijk, want…
  • Ik geniet alleen als ik gezond leef, want …
  • Genieten is het belangrijkste in het leven, omdat…
  • Iets wat ik veel belangrijker vind dan genieten, is …

Slide 31 - Tekstslide

Deze lessen staan in het teken van genotsmiddelen en genieten. Doel van de les is om leerlingen bewust te maken van de risico’s van genotsmiddelen.

Begrip
Genotsmiddel

Laat de leerlingen om de beurt één van de zinnen kiezen en vullen deze aan. (zorg dat alle vragen in ieder geval één keer beantwoord worden)

GENOTSMIDDELEN
timer
5:00

Slide 32 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

GENOTSMIDDELEN
Maak de puzzel 

Slide 33 - Tekstslide

Benodigdheden
Bestand: Puzzel. Herken de soorten drugs
Geplastificeerde puzzelstukjes
Per groep een envelop met de puzzel erin
Werkwijze
Deel de puzzel uit.
Laat de groepjes de puzzel maken
Als ze klaar zijn steken ze hun hand op
Geef alleen het aantal fouten aan
Laat ze zelf hun fouten verbeteren
Bespreek de antwoorden klassikaal

Slide 34 - Tekstslide

Nabespreken 
Effecten van drugs




Klik hier om naar de site te gaan

Slide 35 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gevolgen van alcohol

Slide 36 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

HOMIES
Doe de lessen van homies over alcohol en softdrugs

Slide 37 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Verslaving
Klik hier om naar de video te gaan 
Wat valt je op in de video?

Slide 38 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 39 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Lees de stelling.

Alle middelen waaraan je verslaafd kunt raken, moeten worden verboden.
Leg uit of je het met de stelling eens of oneens bent.
Ik ben het een / oneens met de stelling, omdat:

Slide 40 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Belangrijke woorden 

Slide 41 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

GAMEN

Slide 42 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 43 - Video

Begin met het stellen van enkele vragen:
Wie van jullie gamet wel eens? (Spelletjes spelen op een smartphone telt ook)
Welke games speel je? (Eventueel: Wat is de bedoeling van de game?)
Hoe vaak game je dan per week?
Hoe lang game je per keer?
Wat zou nu een gameverslaving inhouden?
https://www.gameninfo.nl/publiek/cijfers

AAN GAMEN KAN JE NIET VERSLAAFD RAKEN
WAAR
NIET WAAR

Slide 44 - Poll

Stelling 1: Zeker wel: je bent verslaafd wanneer je geen weerstand meer kan bieden tegen de gewoonte om te gamen en wanneer je je onrustig voelt wanneer je niet aan het gamen bent.

GEWELDDADIGE GAMES MAKEN
JE AGRESSIEF

WAAR
NIET WAAR

Slide 45 - Poll

Stelling 2: Nee, dit klopt niet. Er is niets mis met een gewelddadige game, zolang je als speler weet dat het enkel een game is.


GAMEN IS SLECHT VOOR JE


WAAR
NIET WAAR

Slide 46 - Poll

Stelling 3: Overmatig gamen is slecht voor je. Wanneer je niet te veel gamet, heeft gamen zelfs voordelen!


GAMEN HEEFT EEN NEGATIEVE INVLOED OP JE SOCIAAL LEVEN


WAAR
NIET WAAR

Slide 47 - Poll

Stelling 4: Wanneer je verslaafd bent wel. Wanneer je een gezonde hoeveelheid gamet, kan je je sociale vaardigheden verbeteren door multi-playergames te spelen. Hierbij leer je samenwerken met anderen.

Slide 48 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies