Blok 8: Emoties en moeilijke situaties

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo
• Leerjaar 4

Emoties & moeilijke situaties

Wat gaan we doen vandaag:

- Emoties bij anderen herkennen 

-De juiste omgangsvorm kiezen passend bij de emoties van anderen 

Leven met alzheimer

Kijk goed naar het filmpje en schrijf op een post it:

• Wat valt je op aan dhr?
• Hoe reageert mw op dhr?
• Hoe zou jij reageren?

Omgaan met emoties

4 basis emoties

          - blij

          - boos

          - bedroefd

          - bang

Reageren op boosheid of agressie

1. Stap uit de strijd. Zorg ervoor dat je niet belandt in een ruzie
2. Benoem de feiten
3. Geef aan hoe het gedrag van de ander op jou overkomt en wat dat betekent
4. Geef concreet en helder aan wat je wilt
5. Kijk hoe de ander reageert

Emoties herkennen

Blij

Boos

Verdrietig

Verliefd

Omgaan met niet-helpende gedachten

                                                          Denken <=> Emoties

RET methode helpt om controle te krijgen en je gedachten om te zetten 

• Beschrijf de situatie die je moeilijk vindt.
• Beschrijf de gedachten die door je heen gingen. 
• Zet alle niet-helpende gedachten op een rij
• Geef commentaar op deze niet-helpende gedachten. Verander ze in gedachten die wel kunnen helpen bij professioneel handelen.
• Beschrijf hoe je door deze nieuwe gedachten wel professioneel kunt handelen.

Wat is empathie/inlevingsvermogen?

1. Een emotie
2. Je kunnen verplaatsen in de gevoelens van een ander
3. Geen gevoelens hebben
4. Dat je altijd vrolijk bent.

Wat is een voorbeeld van empathie?

Respect

Respect is het accepteren van iemand zoals hij is en het hebben van begrip voor wat iemand doet. Dat betekent dus dat je je best moet doen om geen vooroordelen of meningen over iemand te hebben. Wanneer je namelijk een vooroordeel hebt, is het moeilijk om begrip op te brengen voor een situatie. 

Lukt dat niet? Probeer dan empathie te tonen door je in te leven.

Wat betekent het begrip respect?

LSD 

• Luisteren; Aandachtig, oprechte interesse tonen
• Samenvatting; heb ik goed begrepen dat...
• Doorvragen; verheldering, meer komen te weten 

wanneer stel je open vragen en wanneer gesloten vragen? 

Blok 8

Maak opdrachten conform planning in classroom