Hulpvragen bij het invullen van kwadrant:
Kernkwaliteit:
- Wat vind ik van mezelf gewoon of vanzelfsprekend?
- Wat waarderen anderen in mij?
- Wat verwacht ik vanzelfsprekend (ook) van anderen?
Valkuil:
- Wat ben ik geneigd om van mijzelf te rechtvaardigen?
- Wat verwijten anderen mij?
- Wat ben ik bereid om bij anderen door de vingers te zien?
Uitdaging:
- Wat mis ik in mijzelf?
- Wat wensen anderen mij toe?
- Wat bewonder ik aan anderen?
Allergie:
- Wat zou ik mijzelf verafschuwen?
- Wat anderen mij aanraden om te relativeren?
- Wat veracht ik bij anderen?