Motivatie kun je halen uit:
-Je wordt er blij van.
-Je wilt graag veel leren of iets goed kunnen.
-Je vindt het nuttig of belangrijk, bijvoorbeeld voor je toekomst.
-Je wilt dat anderen, bijvoorbeeld je ouders/opvoeders, trots op je zijn.
-Je wordt ervoor beloond, bijvoorbeeld met een goed cijfer of compliment.
-Je krijgt straf als je het niet doet, het is verplicht.