Oefenen hoofdstuk 6 WKJ

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo lwoo, b, k
• Leerjaar 4

Oefenen hoofdstuk 6 

Wat is een voorbeeld van gezonde voeding?

1. Koffiebroodje
2. Worstenbroodje
3. Croissant
4. Bruine boterham

Welke klachten krijg je bij een koemelk allergie?

1. Hoofdpijn
2. Nekpijn
3. Keelpijn
4. Maagpijn

Waarin zit de kleinste hoeveelheid suiker?

1. Thee
2. Energiedrank
3. Vruchtensap
4. Frisdrank

Waar is melk goed voor?

1. Haar
2. Ingewanden
3. Botten
4. Ogen

Welke vitamine zit in fruit?

1. Vitamine A
2. Vitamine C
3. Vitamine E
4. Vitamine D

Waar krijg je energie van?

1. Vitamines
2. Mineralen
3. Zuren
4. Koolhydraten

Waar zorgen vezels in brood voor?

1. Voor een verzadigd gevoel
2. Voor vitamines en mineralen
3. Zorgt nergens voor
4. Dat zijn koolhydraten

Wanneer eet je gezond?

1. Als je voldoende voedingsstoffen en energie binnen krijgt
2. Als je voldoende eiwitten, vetten en koolhydraten binnen krijgt
3. Als je zoveel mogelijk vegetarisch eet
4. Als je nooit ziek bent

Mag je zout toevoegen aan een groentehapje voor een baby van 6 maanden?

1. Ja
2. Nee

Mag je een baby van 6 maanden een fruithapje geven?

1. Ja
2. Nee

Water helpt de spijsvertering

1. Juist
2. Onjuist

Water vervoert de afvalstoffen in je lichaam

1. Juist
2. Onjuist

In welk drankje zit het meeste suiker?

1. Water
2. Energiedrink
3. Cola
4. Vitaminewater

Welke voedingsstof in brood zorgt voor een vol gevoel?

1. Vezels
2. Koolhydraten
3. Mineralen
4. Vitaminen

In de schijf van 5 zitten in het vak Brood, graanproducten en aardappelen veel voedingsvezels. In welk vak zitten nog meer veel producten met voedingsvezels

1. Dranken
2. Smeer- en bereidingsvetten
3. Zuivel, noten, vis, peulvruchten, vlees en ei
4. Groente en fruit