PWS presentatie

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 5

Pescotarisch dieet, goed voor de dieren, maar ook goed voor jezelf?

Wat is de invloed van een pescotarisch dieet op het lichaam van personen tussen de 14 en 17 jaar, en hoe kan vlees het best vervangen worden? 

Denk je dat geen vlees eten (Pescotarisch dieet) goed voor je gezondheid is?

Ja

Nee

Hoevaak in de week eet je vlees?

0 dagen

1-2 dagen

3-4 dagen

5-6 dagen

elke dag

Denk je bewust na over welke vitamines en voedingsstoffen je binnenkrijgt via je eten?

Ja

Nee

Soms

Welke voedingsstoffen zijn het belangrijkst in vlees?

1. B12, eiwitten, B2
2. B12, IJzer, B1
3. B12, IJzer , Eiwitten
4. Cholesterol, visolie, omega 3

Effecten van een pescotarisch dieet 

Nadelen                                                                  Voordelen

- Bloedarmoede                                                   - Minder vetten 

- Neurologische klachten                                - Minder zouten 

- Groei & Ontwikkeling                                      - Lagere Bloeddruk               

Eigen onderzoek 

Bloeddruk meting                            Enquete 

Eet je wel eens vleesvervangers?

Ja

Nee

Soms

Vervangen vleesvervangers de voedingsstoffen van vlees?

1. Ja
2. Nee

Vleesvervangers 

+ Supplementen 

Conclusie 

 Wat is de invloed van een pescotarisch dieet op het lichaam van personen tussen de 14 en 17 jaar, en hoe kan vlees het best vervangen worden?

- Voor & nadelen 

- Als er goed op de voeding word gelet, is het juist beter 

- Vleesvervangers vervangen vlees 

Reflectie 

- goede samenwerking 

- fijne begeleider 

- verbeterpunten 

Zou jij een pescotariër willen/durven worden?

Ja

Nee

Ben in al

Wat vond je van deze presentatie?

😒🙁😐🙂😃