What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
4.7 Blessures
4.7 Blessures
1 / 41
next
Slide 1:
Slide
Biologie
Middelbare school
vmbo g
Leerjaar 1
This lesson contains
41 slides
, with
interactive quizzes
,
text slides
and
2 videos
.
Lesson duration is:
45 min
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
4.7 Blessures
Slide 1 - Slide
Terugblik!
Slide 2 - Slide
Sleepvraag
opperarmbeen
teenkootje
dijbeen
sleutelbeen
schedel
heupbeen
kuitbeen
Slide 3 - Drag question
zonder lijmstof....
A
breken je botten sneller
B
buigen je botten beter
C
vallen je botten uit elkaar
D
heb je geen botten
Slide 4 - Quiz
botten van een baby hebben...
A
veel kalkstof
B
veel cellen
C
veel lijmstof
D
veel stevigheid
Slide 5 - Quiz
welk soort gewricht bevindt zich in je schouder?
A
scharniergewricht
B
kogelgewricht
C
rolgewricht
D
schoudergewricht
Slide 6 - Quiz
Als baby is bestaat je schedel uit meerdere stukken, hoe zijn deze verbonden als je ouder bent?
A
met een naadverbinding
B
door vergroeiing
C
met kraakbeen
D
met een gewricht
Slide 7 - Quiz
een spierbundel bestaat uit..
A
meerdere spieren
B
een pees, spier en bindweefsel
C
een spier, bindweefsel en spiervezel
D
meerdere spiervezels
Slide 8 - Quiz
Pezen kunnen zich samentrekken
A
waar
B
niet waar
Slide 9 - Quiz
Sleep de persoon naar het vakje waar hij bij hoort.
Goede houding
Slechte houding
Slide 10 - Drag question
Blessures.
Slide 11 - Slide
Welke blessures ken je?
Slide 12 - Mind map
Verschillende blessures
Voetbalknie
Kneuzing
Verzwikking
Ontwrichting
Spierpijn
Spierscheuring
Spierkramp
RSI
Botbreuk
Slide 13 - Slide
Blessure
Bij het sporten gaat soms iets verkeerd. Je kunt dan een blessure oplopen. Spieren, pezen of botten kunnen beschadigd worden.
Slide 14 - Slide
Blessures aan spieren
spierpijn
spierscheuring
spierkramp
Slide 15 - Slide
Spierpijn
- Spieren zijn meer dan normaal belast
- spieren zijn (nog) niet beschadigd.
- het duurt meestal een paar dagen.
- het gaat met rust vanzelf over.
Slide 16 - Slide
Slide 17 - Video
Spierscheuring
komt door een te sterke inspanning of een snelle, onverwachte beweging.
de spier is beschadigd.
herstel duurt iets langer. Rust.
In de kuit: zweepslag
Slide 18 - Slide
Spierkramp
Alle spiervezels trekken tegelijk sterk samen.
De spier kan niet weer uitrekken
Erg pijnlijk
Te weinig bloed naar de spier.
Slide 19 - Slide
Slide 20 - Video
Blessures aan pezen
Tennisarm
RSI
Ontstekingen aan aanhechtingsplaats (pezen) van spieren. Meestal door overbelasting van spieren.
Slide 21 - Slide
Tennisarm
De aanhechtingsplaats van de elleboogspier is ontstoken.
Botuitsteeksel bij de elleboog doet dan pijn.
Geneest door rust.
Slide 22 - Slide
RSI
Als mensen steeds dezelfde beweging maken kan dit RSI veroorzaken (repetitive strain injury). Bijvoorbeeld:
Achter een pc zitten en voortdurend de muis gebruiken
Langdurig verven met een kwast
Steeds dezelfde oefening uitvoeren
Veel dezelfde slag gebruiken bij tennis
Slide 23 - Slide
Blessures aan botten
Botbreuken
Slide 24 - Slide
Botbreuk
het bot is gebroken.
meestal moet je in het gips zodat het bot weer aan elkaar groeit.
herstel duurt ongeveer 6 tot 8 weken.
Slide 25 - Slide
Blessures aan gewrichten
Verzwikking of verstuiking
Ontwrichting
Slide 26 - Slide
Verzwikking
- Bij een verzwikking raken het gewrichtskapsel en kapselbanden beschadigd (rekken uit).
- Wordt vaak dik door zwelling
- Doet pijn
- Koelen met koud water of coolpak helpt tegen zwelling en pijn.
Slide 27 - Slide
Ontwrichting
- Ontstaat vaak door een val.
- De gewrichtskop schiet uit de gewrichtskom.
- Het is pijnlijk.
- Een huisarts kan het gewricht weer 'terugzetten'.
Slide 28 - Slide
Kneuzing
Een beschadiging van weefsel zonder dat iets scheurt of breekt
Door stoot, stomp of trap.
Inwendige bloeding waardoor er zwellingen of blauwe plekken ontstaan.
Ijspak en rust.
Slide 29 - Slide
Blessures voorkomen
- Doe een goede warming up zodat je spieren langzaam opwarmen.
- Ga niet ineens te hard trainen.
- Doe een goede cooling-down zodat je spieren langzaam weer afkoelen.
Slide 30 - Slide
Aan de slag
Wat?
lees blz: 49, 50 en 51
maak opdracht 1 t/m 4
Klaar?
1. Maak practicum 2 (blz. 61) of 5 (blz. 67)
Slide 31 - Slide
Nog zin in een quizje?
Slide 32 - Slide
wat is een blessure aan het bot?
A
kneuzing
B
ontwrichting
C
bloeduitstorting
D
blauwe plek
Slide 33 - Quiz
Beschadiging van een weefsel, zonder dat er iets breekt of scheurt
A
Verzwikking/verstuiking
B
Kneuzing
C
Voetbalknie
D
spierscheuring
Slide 34 - Quiz
Wie heeft sneller een botbreuk?
A
baby
B
puber
C
bejaarde
D
kleuter
Slide 35 - Quiz
Hier zie je
A
geen goede lichaamshouding
B
een goede lichaamshouding
Slide 36 - Quiz
Welke blessure zie je in de afbeelding?
Let op: je ziet voor-en zij-aanzicht
A
Kneuzing
B
Botbreuk
C
Ontwrichting
D
Spierscheuring
Slide 37 - Quiz
Beschadiging van een weefsel, zonder dat er iets breekt of scheurt
A
Verzwikking
B
Kneuzing
C
Voetbalknie
Slide 38 - Quiz
Wat is geen effect van een goede warming-up?
A
De hartslag gaat omhoog
B
De kans op blessures wordt kleiner
C
De spieren worden opgewarmd
D
Je verbrand de meeste calorieën
Slide 39 - Quiz
Deze persoon heeft haar gewrichtskapsel te ver uitgerekt. Dit noemen wij een...?
A
Kneuzing
B
Ontwrichting
C
Verstuiking
D
Spierscheuring
Slide 40 - Quiz
Dag! Tot de volgende keer!
Slide 41 - Slide
More lessons like this
Th5 B8 Blessures oefenvragen
July 2021
- Lesson with
14 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t, mavo
Leerjaar 1
1HVe 2.4 Blessures + PO
May 2023
- Lesson with
25 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
7.6 Blessures
April 2021
- Lesson with
42 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g
Leerjaar 1
Les 6 Blessures
March 2022
- Lesson with
36 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g
Leerjaar 1
6.6 Blessures
September 2023
- Lesson with
40 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 3
5.6 Blessures
October 2023
- Lesson with
40 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 3
Thema 4 stevigheid en beweging BS 7- Blessures
June 2020
- Lesson with
16 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
5.6 Blessures
September 2023
- Lesson with
42 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 3