Sportvoeding NV: Periode 2 - les 4

1 / 15

Slide 1: Slide

SportvoedingMBOStudiejaar 2

This lesson contains 15 slides, with interactive quizzes and text slides.

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Zuurstof vervoer

Weerstand

Verzuring uitstellen

Korte duur energie verhogen

Botopbouw

Alertheid, vermoeidheid uitstellen

Creatine

Vitamine D

Ijzer

Caffeine

Bicarbonaat

Vitamine C

Slide 2 - Drag question

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Is chocomel een goede hersteldrank

Nee

Slide 6 - Poll

Slide 7 - Slide

Moet je binnen een half uur een eiwitshake drinken voor optimaal herstel

Nee

Slide 8 - Poll

Slide 9 - Slide

Een biertje na de wedstrijd kan je helpen met herstellen door de koolhydraten die er in zitten?

Nee

Slide 10 - Poll

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Video:

Wat eet een topsporter:

Slide 13 - Slide

Voor welke sporters was een tapering off dieet handig?

Slide 14 - Open question

Slide 15 - Slide

Sportvoeding NV: Periode 2 - les 4

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Drag question

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Poll

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Poll

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Poll

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Open question

Slide 15 - Slide

More lessons like this

Sportvoeding NV: Periode 2 - les 4

Eten en sport: alles dat je moet weten over sportvoeding

Sportvoeding N4: Periode 2 - les 3

Sportvoeding les - opdracht 4

Supplementen

Les 5 P3

Les Eiwitten

Voedingsleer II - Les 3 Eiwiten