Intro + Identiteit en leefstijl

Identiteit en leefstijl
1 / 20
next
Slide 1: Slide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

This lesson contains 20 slides, with text slides and 1 video.

Items in this lesson

Identiteit en leefstijl

Slide 1 - Slide

Lesdoelen
De student kan....
- Uitleggen wat identiteit is.
- Uitleggen wat het verschil tussen aangeleerde- en erfelijke eigenschappen zijn.
- Aangeven wat een leefstijl is.
- Factoren voor een gezonde leefstijl.

Slide 2 - Slide

Wat is identiteit?

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Identiteit
Het geheel van een persoon, zoals:
- Uiterlijke kenmerken (haarkleur, oogkleur, gezichtsvorm)
- Karaktereigenschappen (Ongeduldig, intelligent)
- Afkomst en cultuur
- Leefstijl

Slide 5 - Slide

Beschrijf buur!
Werk in tweetallen, beschrijf elkaar; hoe herken je diegene als je hem/haar zoekt? en welke 5 karaktereigenschappen kan je bij elkaar plaatsen?

timer
6:00

Slide 6 - Slide

Aangeleerde eigenschappen
Dit zijn eigenschappen die je.... aangeleerd zijn. Deze worden gevormd tijdens je leven door vrienden, familie of een idool.
- Kledingsmaak
- Omgang met mensen
- Koken
- Huishouden


Slide 7 - Slide

Erfelijke eigenschappen
Eigenschappen die je van je ouders of voorouders hebt geërfd.
- Ogen, vorm en kleur
- Haren, kleur
- Oren, vaste of losse oorlel
- Handen
- Voeten
- Mond


Slide 8 - Slide

Aangeleerd of erfelijk?
Een politiepaard staat midden in een
conflict waar vuurwerk te horen is.
Het paard is niet bang en rent
niet weg. Er is geen reden voor
paniek, zou het paard wel denken.

Slide 9 - Slide

Leefstijl
Keuzes die je maakt over de manier waarop je leeft. 
 voeding, beweging, kleding, relaties en vrije tijd 

Zo kan de één veel sporten en in het weekend vaak uitgaan en vindt de ander het fijner om thuis op de bank te hangen.

Slide 10 - Slide

Gezondheid
Keuzes die je maakt hebben invloed op je gezondheid. Als je tot laat gaat stappen en vroeg op moet voel je je waarschijnlijk niet zo fit. 
Regelmatig sport en gezond eten .... fitter dan wanneer je dat niet doet.
Roken; hier krijg je op den duur een slechte conditie van en kun je ernstige ziektes oplopen.

Slide 11 - Slide

Bespreek met je buur
  •   Hoeveel minuten heb je deze dag (of gisteren) bewogen; dit is sporten, maar kan ook naar school fietsen zijn?
  •   Wat heb je vandaag (of gisteren) gegeten; je ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes?
  •   Wat doe je aan persoonlijke verzorging?; douchen, wassen, opmaken e.d.?
timer
0:03

Slide 12 - Slide

Bespreek met je buur
Welke gevolgen heeft jouw leefstijl op je gezondheid op dit moment?

Welke gevolgen kan je leefstijl denk je hebben op lange termijn?

Lees de uitspraak en bespreek:
''Mensen zijn teveel bezig met hun gezondheid en vergeten te genieten.


timer
3:00

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Video

Gezonde leefstijl
Waar bestaat een gezonde leefstijl uit?
  • Gezonde voeding.
  • Genoeg bewegen.
  • Goed in je vel zitten.
  • Genoeg slaap.
  • Goede balans tussen werk en vrije tijd.
  • Goede relaties met anderen.

Slide 15 - Slide

Wordt er om je heen een gezonde leefstijl gepromoot?

Slide 16 - Slide

Invloed van je leefstijl
Lichamelijke gezondheid: Fysieke klachten, het optimaal functioneren van je lichaam.

Geestelijke gezondheid: stress, angstproblemen, depressies

Slide 17 - Slide

Psychische problemen
Soms voel je je een dag niet zo fijn. Maar mensen die zich langere tijd zich zo naar voelen kunnen last hebben van psychische problemen. Dit zijn problemen die te maken hebben met je geestelijke gezondheid.

Slide 18 - Slide

Als je hier last van hebt kan het helpen erover te praten met vrienden, familie of een professional, al vinden veel mensen het moeilijk en blijven er lang mee zitten.
Je huisarts toe om erover te praten, een huisarts mag dit niet met anderen delen tenzij jij toestemming geeft, en kan dus helpen.

Slide 19 - Slide

Zelfstandig werken
Maak je lesbrief af.
Maak opdracht
1, 2 3 4 en 5

Slide 20 - Slide