Bs 6: Spieren en beweging

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 4

Thema 5 Regeling 

Benodigheden

- Boek & Binas

- Schrift

- Pen, potlood, etc

- Rekenmachine

Cijfer

- NEE

Lessonup

- JA

Tassen in

de tassenkast

Telefoons & Jassen

in je kluis

today''s program 

Leerdoelen: je kunt...

5.6.1 de bouw en functie van glad en dwarsgestreept spierweefsel

beschrijven

5.6.2 de bouw en werking van spieren beschrijven

5.6.3 de effecten van training, revalidatie en dopinggebruik uitleggen

BiNaS 90C

Uit welke type failmaenten bestaan de lichte banden van een spierfibril?

1. actine
2. myosine
3. actine en mysine

Wat is de functie van de mitochondriën tussen de spierfibrillen? Kies het beste antwoord....

1. afgeven van ATP
2. binden van Calcium-ionen
3. verbranding van glucose

https://www.bioplek.org/animaties/spieren_botten/antagonistenx.html

kopieer de link en bekijk de animatie

wat is de definitie? 

de snelle en langzame spiervezels behoren tot ..

1. glad spierweefsel
2. dwarsgestreept spierweefsel

de verhouding tussen snelle en langzame spiervezels wordt bepaald door ...

1. erfelijke eigenschappen
2. training
3. erfelijke eigenschappen en training

witte spiervezels zijn ...

1. langzaam
2. snel

witte spiervezels zijn belangrijk voor ...

1. houding
2. beweging

sprinter doet vaak aan ....

1. krachttraining
2. duurtraining

Ga naar 

- BiNaS 90B 

-> maak :  https://biologiepagina.nl/Oefeningen/Duurofsprint/duursportofsprint.htm

welk type doping zouden zij gebruikt kunnen hebben? 

Doping 

- meer spierweefsel --> meer kracht : Anabole steroïoden, vergl. werking testosteron

- meer rode bloedcellen --> meer uithoudingsvermogen : Epo

bespreking inzichtvragen ...

Bloeddoping is een transfusie van eerder afgetapt bloed aan jezelf vlak voor een wedstrijd. Hierdoor kun je beter presteren. Bestaat die prestatie eruit dat je meer kracht kan leveren of dat je een groter uithoudingsvermogen zult krijgen?

Bloeddoping is een transfusie van eerder afgetapt bloed aan jezelf vlak voor een wedstrijd. Hierdoor kun je beter presteren.
Leg de prestatieverbetering uit.

Wat is een motorisch eindplaatje?
Wat is een motorische eenheid?

Welke motorische eenheid is het meest geschikt voor de fijne motoriek (=fijne motorische bewegingen)?
Een motorische eenheid met ....

1. veel spiervezels
2. weinig spiervezels

Geef een voorbeeld van een fijne motorische beweging die jij in het dagelijks leven toepast

Waarom is een goede warming-up belangrijk?

Waarom is een goede cooling down belangrijk?