Meerdere, aan elkaar gekoppelde kernen
Meerdere, aan elkaar gekoppelde kernen
Kern 1 = aanleren/verbeteren/verfijnen bekende vaardigheden
Kern 2 = herhalen/verfijnen/verbeteren vaardigheid in kern 1
Kern 3= verfijnen/ toepassen uit kern 1/2 of voorgaande lessen
Succes ervaring koppelen aan elkaar, kern 2 en 3 zijn intensiever en meer accent op beleving van bewegingsvorm.
Zwemmen
kern 1: het verbeteren van de start
kern 2: het toepassen van de start in een wedstrijd over een korte afstand.