Aandachtspunten bij staan
Aandachtspunten bij staan: •Bereid de til handeling goed voor.
•Ga recht voor het kind of het voorwerp staan.
•Houd het kind of de last zo dicht mogelijk bij je.
•Til in een rustig tempo
•Til bij voorkeur met twee handen (symmetrisch)
•Als je het gewicht van de last niet kent, til voorzichtig.
•Til zware lasten samen (tel af tot moment van tillen).
•Draai door je voeten te verplaatsen en draai niet in de rug.
-> VOORDOEN!!!