Les Stress stoornissen

• Doelgroepen
• MBO
• Studiejaar 1

De Amerikaanse onderzoeksresultaten laten ook zien dat driekwart van de onderzochte mensen na de behandeling met MDMA helemaal geen PTSS-klachten meer had.

”Dat zien we niet vaak”, zegt Vermetten. ”We zijn gewend in de GZZ en de psychiatrie dat een middel dagelijks gebruikt moet worden. Dit is een middel dat je bijvoorbeeld maar drie keer in de context van psychotherapie gebruikt. Daarna kun je stoppen.”

Stress stoornissen en psychotrauma

Les 5

Wat gaan we doen

Terugblik vorige les

Stress hormonen

Acute stress stoornis en aanpassingstoornis

PTSS + Persoonlijk verhaal

Behandeling en begeleiding PTSS

Opdrachten Boek Mensen Boom

OCD-net

https://www.ocdnet.nl/ 

Levenslang met dwang?

https://www.npostart.nl/levenslang-met-dwang/KN_1724787

Hulplijn Angst, Dwang Fobiestichting

0343-753 009

Revelante links voor geïnteresseerden

Klik meerdere keren op een plusje voor de link.

De podcast psycholoog

https://open.spotify.com/episode/2yHAuygmjK1Q5tbp3yYioT?si=PUVqx2q-Rn-ieUkdErJdbg&utm_source=copy-link

Hormonen

Hormonen zijn lichaamseigen ''boodschapperstofjes'' die  met elkaar samenwerken om ons welzijn te beheersen. 

• Gedrag, gevoel en emoties

Gelukshormonen	Stresshormonen
Endorfine - Dopamine - Serotonine - Oxytocine	Cortisol - Adrenaline - Noradrenaline

Kan stress ook een positief effect hebben?

Ja

Nee

burn out bore out

Oorzaken trauma en stress

Ongeveer 80 procent van de bevolking maakt ooit een traumatische gebeurtenis mee. Bij 15 tot 20 procent wordt dit een acute stressstoornis. Veel hangt af van de persoon, de context en  de gebeurtenis. Bij een heftige gebeurtenis ontwikkelt 75% een stress stoornis

Waarom slechts een specifiek deel van de mensen de aandoening ontwikkelt na trauma is niet duidelijk. Mogelijks zijn personen met een diagnose van een andere psychische aandoening vatbaarder. Door voorgeschiedenis van eerdere trauma’s of vermijdende strategieën. Vrouwen lopen meer risico op acute stressstoornis dan mannen.

Gedrag, Gevoel, Gedachtes

Als iemand psychische problemen heeft werkt dat door in de Emoties, gedachtes en het gedrag. Hierdoor kan iemand niet meer functioneren in dagelijkse bezigheden in het leven. Bijvoorbeeld werk, huishouden, relaties, activiteiten, ADL.

langdurige stress kan ook hierin een negatief effect hebben.

Kijk naar de volgende tabel op de volgende slide en lees door.

Scan de QR Code.

Scroll naar beneden naar Stressoren.

 

Lees de lijst door.

Schrijf op Welke jou het meest verbaasd.

Klaar? Schrijf op welke stressor komt het meest bij jouw clienten voor denk je?

 Wat is een burn-out?

Een burn-out is het gevolg van een langdurige periode van stress en (over)spanning. Hierdoor krijg je last van zowel lichamelijke als geestelijke uitputting. Je voelt je letterlijk opgebrand. Een burn-out is dus niet alleen een psychisch probleem, maar ook duidelijk te voelen en merken in je lichaam.

Burn-outklachten krijg je niet alleen door werkstress, maar ontstaan ook door spanningen in de privésfeer. Vaak is het de combinatie van die twee die je teveel wordt. 

5 negatieve effecten van (overmatige) stress:

1.) Nek –en rugklachten

2.) Slechter geheugen

3.) Verhoogde hartslag

4.) Verstoord slaapritme

5.) Slechter immuunsysteem

Slechter immuunsysteem: Bij langdurige stress krijgt ons lichaam geen kans om te herstellen(ontspannen), waardoor we kwetsbaarder worden.

Burn-out

‘’Bij een burn-out betekent letterlijk ‘opgebrand’ zijn. Lichamelijk, emotioneel en psychisch is men volledig uitgeput.’’

5 positieve effecten van (gematigde) stress:

1.) Het zet je aan tot actie

2.) Het geeft je energie

3.) Het maakt je gemotiveerd

4.) Het maakt je socialer

5.) Het maakt je gelukkig

5 mogelijke oorzaken van een burn-out:

1.) Een hoge werkdruk

2.) Problematische privéomstandigheden

3.) Karaktereigenschappen (zoals perfectionisme of een laag zelfbeeld)

4.) Overbetrokkenheid bij werkzaamheden

5.) Gebrek aan emotionele weerbaarheid

Psychotrauma & stressgerelateerde stoornissen

Wanneer er een externe gebeurtenis een trigger is voor de symptomen die iemand ervaart, kan er sprake zijn van een stoornis.

Acute stress stoornis- PTSS- Aanpassingstoornis

Psychotrauma

Een psychotrauma of stressorgerelateerde stoornis is een heftige psychische en lichamelijke reactie na een ingrijpende gebeurtenis. Zo’n gebeurtenis wordt een traumatische gebeurtenis genoemd. Voorbeelden van traumatische gebeurtenissen zijn: oorlog, natuurrampen, lichamelijk en/of seksueel geweld, langdurige eenzame opsluiting.

gevoelens van angst, onmacht, kwetsbaarheid / hulpeloosheid.

00:21

Wat is een symptoom van PTSS?

00:32

Wat zou een oorzaak kunnen zijn van PTSS? Vul in

01:37

Wat en wie Hielp Cheyenne om haar paniek en angsten te verminderen?

03:01

Welke begeleidingstips heb je gehoord die helpen bij PTSS?

Waar staat de afkorting PTSS voor

1. PaniekTraumatische StressStoornis
2. PaniekTraumatische SuperStoornis
3. PostTraumatische StressStoornis
4. PostTraumatische SuperStoornis

Kan deze persoon PTSS krijgen?
Iemand is zijn partner verloren in het leger

JA

NEE

Kan deze persoon PTSS krijgen?
Je ervaart een natuurramp

JA

NEE

Waar of Niet Waar?
Je kan van PTSS genezen

Waar

Niet Waar

Klinisch beeld

• Variatie
• Angstige herbelevingen
• Middelenmisbruik
• Prikkelbaarheid
• Agressiviteit

Symptomen

• Dissociatie
• Flashbacks
• Angstgevoelens
• Depressie
• Verslavingsgedrag

Behandeling

De herinnering aan de bedreiging moet levendig worden gemaakt.

De herinnering moet gedetailleerd en emotioneel worden besproken.

De opgedane cognities over zichzelf en de wereld moet worden gelegd naast andere ervaringen die andere cognities rechtvaardigen.

Welke stimulus word er gebruikt bij EMDR therapie?

1. 
2. 
3. 
4. 

Begeleiding

• bieden van ruimte voor  het delen van gevoelens en gedachtes maar dring niet aan op het detail van het trauma.
• Bieden van veiligheid; blijf in het hier en nu
• Transparant zijn- Duidelijk zijn
• psycho-educatie; impulscontrole
• Check de spanning
• let op: vermijdingsgedrag/sociaal isolement/ co-morbiditeit

test

Wat zijn de kenmerken, gevolgen en behandeling van een posttraumatische stresstoornis? 

Klassikaal bespreken met de spinner (beurt verdeling random)

Duo opdracht

Angststoornissen en PTSS 

Opdracht 14. Kritische beroepssituatie

Lees de casus en beantwoord de onderstaande vragen in het document in teams.

Mensen - 15 Angststoornissen en PTSS

Opdracht 3. In de stress

Mensen - 15 Angststoornissen en PTSS

Opdracht 7. Probleem of stoornis

Mensen - 15 Angststoornissen en PTSS

Opdracht 8. In paniek

Mpdracht 9. Een nare ervaring